喝可樂解暑嗎,夏季那些食材泡水喝好
可樂是市面上一款十分常見的飲品,可樂不僅口感香甜,而且冰鎮可樂含氣十足,十分適合在炎炎夏日喝一杯,勁爽十足,邊喝可樂邊吃飯、看劇十分享受,是很多小夥伴夏季消暑飲品的首選,但是喝可樂解暑嗎?夏季那些食材泡水喝好?下面我們一起來看看吧!
一、喝可樂解暑
喝可樂能夠幫助解渴。夏天喝冰鎮可樂還能夠幫助解暑散熱。可樂獨有的滋味還能夠給人舒暢的愉快感,幫助身體補充水分。
喝可樂補充能量。喝可樂能夠為人體補充能量。可樂中含有的糖分是一種碳水化合物,喝可樂之後經過分解能夠轉化成能量供人體使用。
喝可樂能夠幫助治療結石。因為可樂中含有磷酸和二氧化碳,喝可樂能夠幫助這些物質和結石產生反應,達到化結石的目的。但是要注意,不可盲目喝可樂治療結石,一定要在醫生的指導下進行,因為可樂並不是對多有的結石都有效果。
二、夏季那些食材泡水喝好
1.薄荷
薄荷能緩解胃脹氣,是因為薄荷性味辛涼,具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用,常常用於治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種,以鮮為好,可單味泡服或加入茶葉中泡服。
取薄荷10克,綠茶3~5克。將綠茶和薄荷用開水浸泡,根據個人愛好適量加糖,可以放涼後飲用。有清涼止渴、祛風利咽的作用。需要注意的是,薄荷不宜久煎,久煎後薄荷的營養和藥用成分會散失。
2.金銀花
金銀花最突出的作用就是清熱解毒,號稱清熱解毒第一花。中醫認為,金銀花性味甘寒,入肺、胃、大腸經,有清熱解毒,宣散風熱,涼血止血之功,適用於熱毒癰腫、疔瘡癤腫、咽喉腫痛、外感風熱或温病初起、熱毒血痢等。為夏日良藥。
可單味泡服或加入茶葉中泡服。取金銀花、白菊花各10克,開水沖泡或水煮後加白糖或食鹽少許飲用。此飲料有清熱解暑止渴之功效,適應於外感風熱所致的頭痛患者服用。需要注意的是金銀花生性寒涼,孕婦、嬰兒、老人以及脾胃虛弱者應慎用,以免傷身。
3.菊花
眾所周知,菊花茶有清熱祛火的功效,對改善目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
有白菊花、黃菊花和野菊花三個品種,可單味泡服或加入茶葉中泡服。用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。
喝可樂解暑嗎?夏季那些食材泡水喝好?美味的可樂是不是很多小夥伴的心頭好呢?但可樂高熱量,而且是碳酸飲料,雖然口感特別棒,但是長期喝、經常喝對身體健康沒有好處哦,如果在夏季想要消暑,不妨試試薄荷茶、菊花茶、金銀花茶等消暑飲品哦!
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