櫻桃保質期大概是多久?
櫻桃是一種亞熱帶果實,分佈非常廣泛,主要分佈在歐洲,亞洲等多地,每到六月,各地的櫻桃紛紛上市,成熟的櫻桃色澤鮮豔,酸甜可口,是夏天必備的一種水果。櫻桃雖然好吃,但是不容易保存和運輸。那櫻桃保質期是多久呢,今天這篇文章就像大家簡單介紹一下。
一、櫻桃保質期大概是多久呢
1.在常温的情況下,保持通風和乾燥,能保存2至8天左右。
2.在冷藏的情況下,用保鮮膜包裝好櫻桃,能保存8至10天左右。
二、怎麼樣挑選櫻桃
1.看外形:表面看起來完整,沒有凹進去的,梗的顏色比較綠,看起來比較有光澤的就是好的櫻桃了;
2.用手去摸:櫻桃摸上去會感覺到輕微的發硬,無皺的櫻桃是較新鮮的;不要挑畸形的、結痂的的櫻桃;
3.看櫻桃的大小:櫻桃也是有品級分類的,個頭大的櫻桃品質好;
4.看顏色:一般來説,顏色較深的櫻桃會甜一點,顏色淺的大部分都會發酸。
三、櫻桃的營養價值
1.櫻桃的含鐵量較高,經常吃櫻桃可以補充身體對鐵的需求,既可治缺鐵性貧血,也可以增強體質。
2.櫻桃中含有很多的膳食纖維,能增強飽腹感,而且櫻桃的本身沒有太過多的熱量,是當下減肥人士的最佳食品之一。
3.櫻桃汁辦法含有花青素、花色素、紅色素等等,能有效抗氧化,促進血液的循環,緩解關節炎等引起的不適。
四、櫻桃不可以和什麼一起食用
1. 櫻桃與黃瓜:因為黃瓜中的分解酶會破壞櫻桃當中的VC;
2. 櫻桃與胡蘿蔔:櫻桃和胡蘿蔔一起食用,營養價值會降低
3. 櫻桃和動物肝臟:兩者同食,降低了櫻桃原有的營養價值。
以上便是櫻桃櫻桃的保質期和怎麼挑選櫻桃的相關介紹了,看了是不是覺得超級簡單,趕緊趁六月櫻桃上市佳節,吃起櫻桃來吧。在這裏小編提醒一下,櫻桃是屬於亞熱帶地區的特產,食用的好處很多,但是不易多吃哦,食用過量的櫻桃可能會導致胃酸、泛疼、腹痛等等。
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