嚼檳榔頭暈怎麼辦

檳榔是南方人比較熱愛的一款小零食，在台灣、湖南和海南尤為常見。但是檳榔吃太多，還是有很多副作用的，之前也説過檳榔會致癌，那也有人吃完檳榔會頭暈，那能怎麼辦呢？下面由小編給大家分析一下，希望能幫到大家，有這個症狀的大家不妨看一下。

一、嚼檳榔頭暈是怎麼回事

1、生物鹼作用

吃檳榔頭暈怎麼回事檳郎中含有很多生物鹼，包括有檳榔鹼、檳榔次鹼、去甲檳榔鹼、去甲檳榔次鹼、異去甲檳榔次鹼等，這些鹼性的成分對神經系統有一定的作用，主要表現在麻醉神經方面，可使人產生幻覺和頭暈。

2、麻黃素作用

檳榔在我國很多地方經過加工時都有添加細辛、麻黃、甘草等中藥材，麻黃是提取冰毒的主要原料之一，含有的麻黃素具有興奮神經作用，促進血管收縮，對食用者還能引發病態的嗜好性和依賴性，屬於我國的二類精神類藥物，食用後有頭暈的副作用症狀。

二、吃檳榔頭暈怎麼辦

1、食用檳榔之後表現出頭暈等中毒現象需要立刻停止食用檳榔，輕微情況可等待5~10分鐘後自行消退，嚴重情況需要及時就醫。

2、食用檳榔之後出現了頭暈現象，可適當的飲用大量水分來稀釋檳榔的液體，促進檳榔成分快速排除，對頭暈的恢復有一定作用。

三、吃檳榔的注意事項

1、檳榔含有小毒，食用之後出現不適症立刻停止食用，需要就醫的及時就醫。

2、檳榔有一定的上癮作用，因此食用檳榔需要限量，控制食用的量和食用的頻率可降低檳榔上癮的情況。

3、檳榔在食用過程中對口腔和上消化道的危害比較大，不可大量食用，適當試試味道即可。

四、檳榔還可以這樣吃

（一）淮山內金粥

原料：淮山藥15—20克，雞內金9克，粳米150克，白糖適量。

做法：

將山藥、內金研成細末;將鍋置火上，放進適量淨水，再參加米、山藥、內金共煮粥，熟後加適量白糖調味即可。

（二）白朮檳榔煲豬肚

材料：　白朮、檳榔各10克，豬肚500克，陳皮1/3個，生薑3片。

做法：

1、藥材洗淨，稍浸泡;豬肚沖洗淨，反覆用食鹽或生粉揉擦淨，再衝洗淨。

2、一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。為4人量。

有些人嚼檳榔頭暈，那怎麼辦呢，小編就先分析到這裏，希望大家不要把檳榔當成一種小零食經常來吃，因為吃多了對身體不好，經常會看到一些人隨口一口袋都有檳榔在，這個壞習慣小編希望大家能改一下，也為自己的身體着想，要適當而止哦。