懷孕能吃當歸嗎,懷孕還有哪些不能吃的
懷孕對於我們每個家庭來説都是一件至關重要的大事,孕婦在家裏的地位可想而知,同時孕期的媽媽身體都相對比較脆弱一點,需要營養的進補,那麼孕期飲食方面需要注意什麼呢,例如懷孕能吃當歸嗎,懷孕不能吃哪些東西,今天就和大家普及一下。
一、懷孕能吃當歸嗎
當歸有補血的作用,但是還有活血的作用,所以孕婦是不能吃的.最好不要吃,早孕婦女食用後會發生子宮收縮而出現陰道流血.因此,當歸主要適用於月經過少,經期延後,閉經,痛經等患者,而婦女孕早期,月經過多,功能性子宮出血,產後惡露不淨等應禁止食用.
二、懷孕有哪些不能吃的
也就是我們習慣上所稱的忌口。這不是迷信,在懷孕期你確實要知道有些食物是不適宜食用的,因為有些自己平常喜歡吃的食物,在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。
1、辛辣熱性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃。
2、有興奮作用的飲食
含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。茶葉含有較豐富的咖啡鹼,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。
3、甜食
糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾,結果身體胖了,而必需的營養素卻缺乏了。
4、杏仁
杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁;
5、味精
味精是平時很普通的調味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。
6、黑木耳
黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故應忌食;
7、薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能;
很顯然,文中就懷孕能吃當歸嗎給大家做了解釋説明,孕期的媽媽還是儘量不要吃當歸進行進補,會造成意想不到的危害,同時文章就孕期的媽媽有哪些食物需要忌口,不能隨意進補給大家做了講解,希望準媽媽們可以認真閲讀,也祝廣大準媽媽們母子平安健康。
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