紅棗糖藕的做法,紅棗糖藕怎麼做
“又是一年吃藕季,秋季正是蓮藕大量上市的季節,這時候的蓮藕也是營養價值最高的時候;蓮藕是一種非常常見的食材,不僅味道好,同時經常吃對於我們的身體也是非常有好處的,深受好多人的喜愛!
早市上買了好多這樣的小藕,是農家自種的田藕,吃起來特別的粉;喜歡這樣的口感,燉起來吃,特別的合適,加入紅糖和紅棗,味道超級棒~經常服用對於女性具有很好的調養作用,特別是對於改善氣色效果非常的好。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗糖藕的做法步驟
1、準備好食材:蓮藕,洗淨,自來水沖洗蓮藕孔裏的淤泥,為了減少淤泥,選的時候儘量選擇兩端都有節的;紅棗洗去浮塵;
2、蓮藕切段,放入電飯煲,放入紅棗和紅糖;
3、加入適量的清水,儘量的沫過藕段;
4、電飯煲,選擇煲湯功能,1.30,啟動程序;
5、程序結束,就可以開吃啦,粉粉的,甜甜的,帶點紅棗香~~
小竅門
清洗蓮藕,注意裏面的孔,不要留有淤泥~~
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