玫瑰花粥的做法 養顏玫瑰花粥 玫瑰花粥怎麼做
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玫瑰花粥的做法步驟
1、1、大米洗淨,用水泡三十分鐘。
2、2、鍋中放入適量水,放入大米熬粥。
3、3、熬粥時要多攪動幾次,這樣熬出來的粥才濃稠好喝。
4、4、粥煮熟後加入玫瑰花蕾和冰糖,待粥熬出玫瑰花香,有淡淡粉色時,即可食用。
5、成品圖
小竅門
熬玫瑰花粥,最好採用經過脱水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾,所有營養物質都含在尚未開放的花蕾之中。長期食用玫瑰花粥,不僅可以使人擁有清新的體香,還可活血,理氣平肝,促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。
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