木瓜紅棗燉牛奶的做法,木瓜紅棗燉牛奶怎麼做
“木瓜是女人心中的聖果。木瓜營養豐富,具有阻止人體致癌物質亞酸胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。具有平肝和胃,舒筋活絡,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,瘦身,抗癌防癌,增強體質的保健功效。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。牛奶是天然的護膚品,也是“綠色護膚品”。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 燉 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
木瓜紅棗燉牛奶的做法步驟
1、木瓜半個,去皮去籽,切塊。紅棗洗淨。冰糖敲成小粒。
2、.把木瓜塊、紅棗、冰糖粒一起放到燉盅裏,加入純牛奶。
3、.蒸鍋裏水燒開後,放入燉盅。開小火燉20分鐘即可。
小竅門
冰糖敲小粒點是為了更好地融化。
糖可以燉好以後再加,也可以不加。
牛奶燉不好就凝結成塊狀了,要等蒸鍋裏的水燒開後再放燉盅,用小火燉20分鐘。
-
榨汁機自制豆漿的做法,榨汁機自制豆漿怎麼做
“苦於沒有豆漿機,自己想的辦法用榨汁機做豆漿,豆子泡的時間足夠的話,做出來和豆漿機做的幾乎一樣”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數天(耗時)簡單(難度)榨汁機自制豆漿的做法步驟1、泡了一天的豆子,基本上已經發了2、豆子加水放入榨汁機裏...
-
苦瓜茶的做法 清熱去火的苦瓜茶 苦瓜茶怎麼做
“苦瓜性味苦寒,又名涼瓜。中醫學認為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體,增強身體的抵抗力。營養豐富:富含維生素B1,具有預防和治療腳氣病,維持心臟正常功能,增進食慾等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質具備降低血糖的...
-
木瓜牛奶的做法 美容養顏甜品-木瓜牛奶 木瓜牛奶怎麼做
“美容養顏甜品”食材明細主料木瓜(1個)牛奶(1盒)輔料白糖(少量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶的做法步驟1、木瓜去皮去核切小塊,倒入牛奶,放適量白糖。2、隔水蒸,中火蒸10分鐘3、美味養顏的甜品...
-
巧制蘋果醋的做法,巧制蘋果醋怎麼做
“春天來了,你吃醋了嗎?春天是流感橫行的季節,醋對感冒有非常好的預防作用。蘋果醋含有酸性成分,具有殺菌功效。能清洗消化道,有助排除關節、血管及器官的毒素。”食材明細主料蘋果(500克)白米醋(500克)蜂蜜(100克)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)巧制蘋果醋的做法步驟1...