核桃黑米紅棗漿的做法 【四川】核桃黑米紅棗漿 核桃黑米紅棗漿怎麼做
“這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,營養價值得到了提升。
核桃與紅棗的香氣糾纏在一起,相得益彰。黑米增稠,造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過,味道更香。用作早餐或加餐,都很不錯。。。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
核桃黑米紅棗漿的做法步驟
1、用料:核桃仁30克,紅棗45克,黑米30克,60度温開水1000毫升
2、紅棗洗淨去核,
3、黑米洗淨控水。
4、和其他材料一起倒入料理機杯中。
5、注入温開水。
6、蓋好蓋子,
7、放入機座。
8、選擇五穀功能,啟動。
9、打漿結束,取下料理機杯,
10、倒出飲用。
小竅門
各材料比例可以根據自己喜好任意調整。
飲用時可以根據自己口味加糖調味。
-
南瓜米糊的做法 {營養早餐},南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做
“米糊容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量而且熱乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊時食物香氣充分釋放飄出來的香味。特別的香很是好聞的”食材明細主料南瓜(適量)輔料大米(適量)花生米(適量)紅棗(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜米糊的做法步驟1、南瓜...
-
綠茶奶香西米露的做法,綠茶奶香西米露怎麼做
“西米主要成分是澱粉,有温中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效,西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。”食材明細主料西米(100克)牛奶(200ml)淡奶油(200ml)輔料綠茶粉(5克)配料白糖(2小勺)原味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠茶奶香西米露的做法步驟1、準備好的用料。2、大...
-
藕粉糖醋飲的做法 活血生新,祛瘀解毒——藕粉糖醋飲 藕粉糖醋飲怎麼做
“生藕可消瘀涼血,除煩解渴,止血健胃,適用於瘀血不散、煩渴、咳血、吐血等症。具有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點,是治療各種血證的佳品。醋味酸苦,性温,入肝、胃經。有活血祛瘀、止血、解毒的功效,常用於皮膚各種色斑、瘀血胃腹疼痛、食慾不振、吐血、便血等症...
-
桂園蓮子銀耳糖水的做法,桂園蓮子銀耳糖水怎麼做
“為了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不到實品,但是在美食家,我們大家都是用這種方式來傳遞我們的種種心意不是。這也是我喜歡的一種溝通方式,通過網絡來傳遞我們的真摯的情意!好喜歡這個大家庭裏友好和諧的...