山藥蘋果卷的做法,山藥蘋果卷怎麼做
“生活已經很累,有人説為什麼還要忙碌做美食,殊不知做美食能給人帶來快樂,當家人吃的開心,稱讚你時,幸福感油然而生,所以不要怕麻煩,為家人做一份可口的飯菜,愉悦自已的同時,健康也得到了保證。今天做道無油無糖的山藥蘋果卷,健康又美味,一起做吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
山藥蘋果卷的做法步驟
1、山藥去皮切片,蘋果去皮切丁,上鍋蒸熟
2、紫皮葡萄榨汁
3、2勺麪粉裏打入雞蛋,倒入葡萄汁
4、攪成糊狀備用
5、蒸熟的山藥搗成泥
6、和蘋果丁攪拌在一起
7、平底鍋把麪糊攤餅皮,不放油
8、把山藥蘋果泥均勻的鋪在餅皮上
9、輕輕的捲起
10、切斷,成品,食用!
11、成品,無油無糖,健康美味!
小竅門
山藥泥中加了蘋果,頓時不再寡味,增加了甜香,口感很棒!
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