銀耳桃膠雪梨盅的做法,銀耳桃膠雪梨盅怎麼做
“銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。
銀耳本身具有潤腸通便、清熱利濕、解毒的作用。
而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的改善便祕現象,並且可以促進新陳代謝,補充身體所需要的膠原蛋白,可以起到美白皮膚的作用。再加上雪梨可以清肺化痰,對於肺熱導致的咳嗽有改善功效。”
食材明細
- 果味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
銀耳桃膠雪梨盅的做法步驟
1、準備食材,桃膠,銀耳是提前泡發的。
2、把雪梨洗乾淨,從上面用刀切成個蓋。
3、用勺子去掉裏面的梨核,不要把底部挖透了。
4、先把泡發好的桃膠放進去。
5、然後加一塊冰糖。
6、再把銀耳放進去。
7、切好的紅棗片也放進去。
8、最後加枸杞。
9、蓋上蓋子。
10、上鍋蒸25分鐘。
11、出鍋啦。
12、蒸好的雪梨。
13、怎麼樣。
14、你是不是也想來一個。
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