雪梨馬蹄薏米糖水的做法,雪梨馬蹄薏米糖水怎麼做
““百草回芽,百病發作”這春季上火,就屬於其中一種。雪梨馬蹄薏米甜水,特別適合作為春天的滋潤糖水,可以降火清潤的甜水,做法簡單,天然甜味,老少皆宜,
馬蹄是寒性食物,有清熱瀉火的功效。跟梨一起煮水喝,能生津止渴,清熱瀉火,再加上點薏仁祛濕,特別適合上火的季節,煮出的水是食材本身清香的甜味,不吃渣光喝水,小朋友也很愛喝。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
雪梨馬蹄薏米糖水的做法步驟
1、準備好材料(馬蹄我買的時候買現成去好皮的)
2、薏米用水提前泡2個小時。
3、把雪梨和馬蹄去皮切小塊待用。
4、雪梨、馬蹄與薏米一起放入鍋中,加冷水用中火煮開,轉小火再燉30分鐘就可以了。
5、喜歡甜點也可以再放入一點點冰糖。
6、可加入桂花增添風味。
小竅門
1.荸薺性寒,脾胃虛寒者不宜食用。
2.雪梨不可以多吃,多吃易傷脾胃。
-
香橙白果糖水的做法,香橙白果糖水怎麼做
“散發清新香氣的橙香,甜甜蜜蜜,喝一口心情頓時開朗起來。”食材明細主料醃製的甜橙皮(1匙)醃製的甜白果(2匙(銀杏))輔料冬瓜糖(1/2匙)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香橙白果糖水的做法步驟1、準備食材:冬瓜糖切丁、白果、橙皮2、鍋中倒入7分碗水,燒開後加入白...
-
蔓越莓燒仙草的做法,蔓越莓燒仙草怎麼做
“桂花的清香融入Q滑的燒仙草中,加入酸甜的蔓越莓幹,好吃到停不下來。想了解更多圖文並茂的美食製作過程,可以關注微信公眾號“寧有滋味”,每週都有新菜譜發佈哦!”食材明細主料白色燒仙草(100克)輔料涼開水(150ML)開水(1500ML)糖桂花(適量)蔓越莓幹(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分...
-
桂花冰糖燉雪梨的做法,桂花冰糖燉雪梨怎麼做
“#小小美食日記#秋天到了咳嗽的人越來越多,而且天氣很乾燥皮膚都變得很差,用原盅隔水燉,吃時撒一點桂花,雪梨吃起來入口即化還會有一點淡淡的桂花香,養陰潤肺又美味!”食材明細主料雪梨(1個)桂花(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂花冰糖燉雪梨的...
-
小清新玉米糖水的做法,小清新玉米糖水怎麼做
“夏日解暑甜品,玉米糖水,好懷念這樣簡單的玉米糖水。小時候蒸的玉米沒吃完,奶奶就會一粒粒剝下來,再煮成玉米糖水,很簡單的做法,卻非常好吃。”食材明細主料玉米(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小清新玉米糖水的做法步驟1、準備新鮮的糯玉米一個...