黃魚木瓜湯的做法 黃魚木瓜湯，少女如何豐胸，怎麼快速豐胸，立佳人魅力女性 黃魚木瓜湯怎麼做

“木瓜黃魚湯的做法小貼士：
1.木瓜不要買太熟的。
2.黃魚肉質比較散，所以為了能吃到肉，用了片魚肉最後放的辦法。如果你不介意吃不到肉的話可以不用這麼做，直接煎魚就可以了。
3.葱薑蒜一定要煎到金黃才開始熬湯，才不會熬出葱臭味。
4.在此基礎上還可以放豆腐下去一起煮。”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 燜 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

黃魚木瓜湯的做法步驟

• 1、第1步首先處理一下輔料：蒜拍破，薑片拍破，葱白切段，木瓜去籽去皮切大塊（大概一個木瓜切出來12塊-16塊）。

• 2、第2步黃魚洗淨，記得把內臟和內腔裏黑色的膜都洗掉，把兩邊的魚肉先片下來：像這樣頭尾先切一刀。

• 3、第3步再沿着背鰭貼着魚骨把肉起下來這樣就分離好了。把魚骨剁成三段。

• 4、第4步片下來的魚肉用料酒和鹽抓勻醃漬備用，燒熱一個鑄鐵鍋，放入一湯匙的炒菜油，燒熱。

• 5、第5步燒至油麪騰起青煙時，就把魚骨和生薑放下去煎。放下去先不要翻動，至金黃後翻面，放入大蒜和葱白繼續煎。

• 6、第6步煎到葱薑蒜都表明金黃以後用筷子或者鏟子把魚骨魚頭戳碎，隨後倒入開水。注意安全啊！放入紅棗。大火煮開後蓋蓋子轉中火熬20分鐘。

• 7、第7步20分鐘後加入木瓜，大火煮開後轉中火加蓋煮10分鐘，最後放入醃漬好的魚肉，不加蓋煮五分鐘至魚肉成熟。

• 8、第8步裝盤。全程無調味，試試不放鹽，真的會驚豔你。