益母草雞腿湯的做法,益母草雞腿湯怎麼做
“益母草湯也稱女人湯,補血調經,養顏抗衰老,適合經前經後喝。
前幾天煮了益母草黑糖水,只用了益母草的嫩芽,梗和根扔掉了,一朋友知道了,説我暴殄天物,説梗和根更加有效,應該一起煮。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
益母草雞腿湯的做法步驟
1、去皮雞腿肉去肥油和筋膜,飛水,洗淨。
2、紅棗洗淨去核。
3、益母草洗淨,切長段。
4、把以上材料放入大沙鍋(或小湯鍋),大火燒開,轉小火煲30分鐘。
5、雞蛋煮熟,剝殼。
6、放入湯中繼續煲30分鐘。
7、放鹽調味即可。
8、補血養顏。
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