韓式烤辣醬五花肉的做法,韓式烤辣醬五花肉怎麼做
“韓式的燒烤除了炭火明烤相當正宗,用烤盤或平底鍋煎熟,抑或烤箱高温烤熟,味道也十分地道。關鍵在於選擇新鮮、高品質的原料,以及準備一些韓餐常用的調味料。好在,這些東西在進口食品超市甚至一般大小超市都能買到。這就為我們自己在家操作,提供了大大的方便。
醃製入味的精製五花肉,烤到外焦裏嫩,裹上一片翠綠的生菜葉,再搭配一片生蒜和辣椒,大大地塞進口中,美美地嚼起來——”
食材明細
- 中辣 (口味)
- 煎 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
韓式烤辣醬五花肉的做法步驟
1、五花肉約500g,切成厚0.5cm、長10cm,寬5cm的長片;
2、醬油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒醬3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,薑末2大勺,拌勻成醃製調料汁;
3、將肉片一片一片抹上調味料;
4、碼在大盤裏,並將剩餘的調味料抹在表面,醃製30分鐘以上;
5、燒熱碳烤鍋,刷上薄薄一層色拉油,見冒起油煙時,將肉片逐片平鋪煎烤;
6、變色後翻面,並用食品夾和剪刀剪成適口大小,煎至肉片略捲曲出油,即可出鍋。
7、也可以將肉片平鋪在鋪錫紙的烤盤上;
8、放入高温(200度以上)預熱的烤箱內,烤7、8分鐘,至肉片表面捲曲起焦,即可。
9、搭配生菜葉、蒜片、辣椒圈等擺盤上桌。
小竅門
1、這個分量蠻大的,一次吃不完可以將醃好的五花肉放冰箱冷藏保存,一週內沒問題。
2、切五花肉考驗刀功,可以略冷凍後再切,也可以直接買切好的精品五花,不僅品質好,而且切得很”規矩“,十分方便。
3、無論煎還是烤箱烤,味道都十分地道,絕不亞於一般的韓式餐館。
4、不要上癮啊,肥肉吃多了長胖,也不利於心腦血管健康。偶爾一次,過癮無妨。
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