花生炒銀魚的做法,花生炒銀魚怎麼做
“花生具有滋血通乳,促進發育,增強記憶和抗衰老的功效。銀魚具有補腎增陽,祛虛活血,益脾潤肺等功效富含高鈣高蛋白,是上等滋養補品!
花生+銀魚:此菜具有滋養脾胃,補腎温陽,補虛活血抗衰老的功效!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
花生炒銀魚的做法步驟
1、準備好所需要的食材
2、食材洗淨後,葱切葱花,蒜切片,小米辣切碎,小銀魚用水浸泡5分鐘瀝水,花生米洗淨瀝水(或用廚房紙巾吸乾水份)備用
3、熱鍋涼油倒入花生米,文火慢慢炸至成熟撈出
4、留些炸花生的底油,放入蒜,葱花,小米辣爆香
5、放入瀝乾水份的小銀魚
6、加入一丟丟的鹽翻炒均勻
7、在放入炸好的花生米炒勻既可出鍋
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酥軟小鳳尾的做法,酥軟小鳳尾怎麼做
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醸青椒的做法,醸青椒怎麼做
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香炒鴨胗的做法,香炒鴨胗怎麼做
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香椿燜蛋的做法,香椿燜蛋怎麼做
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