韭菜雞蛋炒豆腐的做法,韭菜雞蛋炒豆腐怎麼做
“韭菜雞蛋炒豆腐是一道家常菜,更確切的説,是我家的家常菜,由於簡單好做,營養也豐富,很受我的家人和我歡迎。這道菜也是由於我老公的原因,被我創意出來的。老公特愛吃韭菜炒雞蛋,他會做的菜也就是韭菜炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋,可在冬天這些韭菜和西紅柿的味道就沒有那麼好了。我就把豆腐煎好加了進去,老公和閨女都説好吃,後來就成了我家出鏡率很高的家常菜了。
豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
韭菜雞蛋炒豆腐的做法步驟
1、食材:豆腐雞蛋韭菜辣子皮植物油鹽味級鮮
2、把韭菜洗淨切段,辣子皮洗淨切末
3、豆腐切塊,雞蛋打散
4、熱鍋涼油,加雞蛋煎成雞蛋塊
5、出鍋
6、加豆腐塊,煎到一面金黃
7、翻面繼續煎另一面
8、煎好的豆腐加辣子皮鹽味級鮮少許的水,一起燜一會入味
9、加韭菜和鹽翻炒均勻
10、加雞蛋塊
11、翻炒均勻出鍋
小竅門
豆腐塊切的厚一些,這樣外酥裏嫩
雞蛋就是最好的調味品,不用加雞精味精了
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“最近雖然很少上菜,但在生活中,一天也沒敢怠慢生活。這湯今天不是第一次做,是上次做了之後,感覺不錯,所以,沿用做法,拍照下來,一起分享,不拍照的時候,人變的懶散多了,所以,經過思想,既然做了,還是要多拍拍的,拍菜也是提高生活質量的一部分。”食材明細主料辣白菜(適量)輔料白菜...