五環繽紛蝦仁的做法 奧運菜譜:五環繽紛蝦仁 五環繽紛蝦仁怎麼做
“時逢2012倫敦奧運,中國健兒連連奪金,是舉國關注和歡慶之盛事。我巧手DIY奧運菜餚,讓美食也增添幾分奧運氛圍,它的做法簡單,喜慶意頭濃,先將水煮蛋切片,與紅蘿蔔絲一同拼成奧運五環狀,再放入炒好的五彩蝦仁即成,以此五環和繽紛多彩的菜餚,為倫敦奧運會的運動員們加油助威!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
五環繽紛蝦仁的做法步驟
1、鮮基圍蝦剝殼洗淨,加入1湯匙雞蛋清、1/3湯匙雞粉、1湯匙米酒和1/3湯匙生粉抓勻,醃製15分鐘。
2、水髮香菇、紅蘿蔔、青椒和冬筍都切成丁狀;生菜洗淨瀝乾水,排放入碟中,用剪刀整型。
3、熟雞蛋去外殼,用切蛋器切成片狀,放在生菜葉上,擺成奧運五環的形狀,然後用燙軟的紅蘿蔔絲圍邊。
4、燒熱2湯匙油,倒入蝦仁滑炒至蜷曲呈微紅色,盛起待用。
5、燒熱1湯匙油,炒香蒜末和香菇丁,倒入紅蘿蔔、青椒和冬筍丁拌炒1分鐘,注入1/5杯清雞湯炒勻。
6、加入1/3湯匙雞粉、1/5湯匙白胡椒粉、1/4湯匙鹽和1/3湯匙白糖調味,倒入蝦仁兜勻,灑入葱花,盛入奧運五環旁,即可上桌。
小竅門
1、紅蘿蔔絲要用沸水燙軟,才可貼在蛋皮邊緣做裝飾,生紅蘿蔔絲質地較硬,不易彎曲做造型。
2、蝦仁以剝殼的鮮蝦為最佳,用冰凍的蝦仁入菜,不僅烹調時會出水,還會有一股腥味。
3、水髮香菇要擠幹水才可下鍋烹調,否則香菇不能吸入蝦仁的鮮味,口感還會發澀,味道欠佳。
4、雞蛋要煮熟一點讓蛋黃凝固,以便切片時不會粘連;給雞蛋切片時,用力將切蛋器往下按,如果手抖或猶豫不決,蛋片容易切不均勻。
5、蝦仁以炒至稍幹為佳,成菜湯汁過多的話,盛入碟中會溢出來,使生菜葉變軟和變色,影響成菜外觀。
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