炒有機花菜的做法 臘肉炒有機花菜 炒有機花菜怎麼做
“春節回老家重慶待了一個多月,吃了好多在北方吃不到的蔬菜,也帶回來好些家裏父母做的香腸和臘肉,心裏真是暖暖的。
今天準備到市場去買點蔬菜配着炒臘肉,沒想到居然看見有賣老家當地品種的花菜,在這裏商販叫‘有機花菜’,價格賣得也有點離譜,8.50元一斤,一個花菜就花了我13.80元,好心痛啊!沒辦法,誰讓家人都愛吃老家品種的蔬菜呢!這種花菜看上去花開得有點散,但口感非常的爽脆。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
炒有機花菜的做法步驟
1、把花菜一個個掰下來,剝皮洗淨。
2、把臘肉提前煮好撈出稍涼後切成薄片,泡椒、老薑、蒜切碎備用。
3、把葱摘洗乾淨,切成段。
4、熱鍋放入臘肉把油爆出。
5、然後放入花椒、少許白糖、泡椒、老薑、蒜翻炒均勻爆出香味。
6、倒入花菜。
7、把花菜翻炒均勻,然後加入少許鹽。
8、再加入葱段和雞精。
9、翻炒均勻數下即可。
10、最後裝盤盛出。
小竅門
花菜不宜長時間翻炒,剛熟即可,這樣吃起來花菜才爽脆、清香。
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