熗拌青椒土豆絲的做法,熗拌青椒土豆絲怎麼做
“熗拌土豆絲是菜又是飯,脆嫩嫩,涼嗖嗖,若隱若無的花椒香氣和辣椒香氣,讓人吃了一口又忍不住再吃一口,不知不覺一大盆入肚了。
飯館的熗拌土豆絲,一般都要8塊錢一盤,與其花這樣,不如花8塊錢買4斤大土豆,能吃好幾頓。
土豆富含鉀、鎂等微量元素,因為其含有大量碳水化合物,所以可以代替一部分主食。但吃多容易脹肚,所以也要適量食用。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
熗拌青椒土豆絲的做法步驟
1、黃心土豆削皮洗淨,青椒洗淨。
2、用擦絲器將土豆擦長絲;擦絲器一般有粗細兩種刀頭,用粗一點兒的口感更好。
3、浸泡在涼水中10分鐘。
4、青椒去兩端、去籽。
5、切細細的絲。
6、燒一鍋水,水開後將瀝過水的土豆絲入鍋,焯煮至變色撈出。
7、過涼水兩遍,經過這樣處理的土豆絲爽脆嫩。
8、青椒絲在開水中焯燙3秒即撈出。
9、同入土豆絲水盆中,控水備用。
10、另起鍋,小火將花椒煸炒出香味,再將乾紅辣椒碎煸炒至淺褐色。
11、趁熱潑在青椒土豆絲上,再撒適量鹽、雞粉、淋少許米醋、蠔油。
12、拌勻即可食用。
13、熗拌青椒土豆絲,清淡爽口開胃,可代餐當主食~
小竅門
1.土豆絲有脆和麪兩種口感的,買的時候可向賣家諮詢是哪種口感的,個人覺得脆口的更適合涼拌吃;
2.青椒可換成青紅辣椒、香菜;
3.這道涼拌土豆絲吃的是清香味,所以醋不宜多放,也不要放醬油;如果想吃重口味的酸辣土豆絲,可參考我之前發的文章,或者自行調整並加大辛辣調料用量;
4.浸泡土豆絲的水沉澱後會有不少澱粉,炒肉片時掛漿非常好,別浪費。
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