咳嗽性哮喘吃什麼好
身體健康是我們最應該重視的,在人生的奮鬥之路上,身體健康才是革命最基礎的本錢。很多小毛病不被大家所重視才導致了那些不可避免的重病。因此很多小病也得重視,雖然這些病可能不致命。那麼咳嗽性哮喘吃什麼好呢?
一.咳嗽性哮喘吃什麼好
1.梨
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、潤腸通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨為主原料。
2.荔枝
荔枝性味甘,酸而温,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、滋補腎陰及疏肝理氣等作用。製成的止咳成藥。
3.甘蔗
甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經,具有潤肺益胃、補腎生津作用。
4.核桃
核桃性味甘温、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用
5.橘子
其性味甘,酸而濕.無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、疏肝解鬱等作用。
6.石榴
石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀温,歸肺、大腸等經,具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
二.咳嗽性哮喘注意事項
1、患者的食療宜清淡
多食新鮮蔬菜和水果,如蘿蔔、刀豆、絲瓜、及梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麥芽糖亦佳。
2、飲食宜少量多餐
細嚼慢嚥,不宜過飽。咳嗽變異性哮喘反覆發作,由於機體缺氧,使胃腸功能減弱,少量多餐可減輕胃腸負擔,細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話説:“吃飯留一口,活到九十九。”正常人吃得過飽,也有害無益,何況是病人!
3、飲食宜温熱忌過冷、過熱
咳嗽變異性哮喘病人,尤其是小兒、老年患者,身體已虛,脾胃功能較弱,食生冷和過冷食物後,會引起胃腸蠕動減慢,可導致消化不良、食慾不振,使病人體質下降,對咳嗽變異性哮喘康復不利。避免過熱(或燙)的飲食,特別是患者狼吞虛咽地進食,可引起陣發性咳嗽,從而誘發咳嗽變異性哮喘,尢應引起注意。
4.飲食忌過甜、過鹹
中醫所説的“甜哮”、“鹹哮”,就是由食過甜、過鹹的食物引起的。甜食、鹹食能生痰熱,過甜、過鹹食物不僅可能誘發咳嗽變異性哮喘發作,而且可以引發咳嗽變異性哮喘病。所以,咳嗽變異性哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。
其實咳嗽性哮喘吃什麼好這個問題其實並不是很困難的問題。這個病也不是什麼不治之症。我在上文之中提供了很多不同的水果來供大家所選擇。希望大家能夠有所收穫。還有,就是要注意自己的飲食,得病了就要有所忌口。身體健康才是重中之重。
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