吃什麼最補腎快
面對來自生活、社會的壓力,現在的男性越來越不自信,這不僅僅是表現在工作方面,更多地是體現在了生活方面,特別是房事上。面對夫妻之間房事的不和諧,很多男士開始關注補腎,希望能夠一振雄風。那麼,吃什麼最補腎快呢?
一、吃什麼最補腎快
麥芽油
嚴重缺乏維生素e會導致陰之莖退化和萎縮。性的激 素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
核桃
補腎又補腦的核桃最適合現代男士,拼搏之餘補補虛耗過度的腦力,更有競爭力。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。
海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產、男之性性之功能 衰 退、性慾降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
果仁
德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有前列 的腺 疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神祕物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的 功能有益。
海魚
沿海地區的居民多食魚類食物,因此他們常是子孫滿堂。其實,在古羅馬時期,人們就發現,魚類是滋養性 的欲的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性 之愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性的 功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之説。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性 之功能和生的殖功能減退,而女性則發生體重下降,性之 交時陰道分泌液減少等症狀。
韭菜
又名起陽草、壯 陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性 陰之莖勃 之起障礙、早之泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。
大葱
葱一直被人們看作是愛情和性的 欲的化身,巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現葱,表示希望新人健康快樂,新郎永荷男子漢的氣質。葱的營養十分豐富,它能刺激情感。現代醫學研究表明,葱的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而壯 陽補陰。
水果
芒果:消炎,減肥,壯 陽;蘋果:西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素;荔枝:可用於治療病後津液不足及腎的虧夢之遺,脾虛泄瀉;榴蓮:補腎壯 陽;龍眼:入腎經,補腎固精。
雞蛋
許多性學專家指出,雞蛋是人體性功營養最強的載體,是性的愛後恢復元氣最好的“還原劑”。千百年來,阿拉伯人一直流傳着在新婚前幾天吃葱炒雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜 愛的美滿,雞蛋是一種高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白質中,主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質相成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。這些優質蛋白是性之 愛必不可少的一種營養物質。
通過上文的介紹,相信大家都知道吃什麼最補腎快了吧。對於男性來説,有時候腎功能往往影響着一個人的自信心,對事業、家庭都有着好大的影響,所以説,補腎刻不容緩。除了食療,最好能夠保證在12點進入熟睡,養肝補血。
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