千味醉

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超級簡單的雜糧粥怎麼做又香又好吃

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

大米15
薏米 :15
黑米 :15
燕麥 :15
高粱米 :15
紅豆 :15
紅花豆 :15
花生仁 :20
蓮子20
百合 :15
大棗 :10
核桃仁10
葡萄乾 :10
小米 :15
白花豆 :15
山藥 :100
桂圓肉 :10

輔料

枸杞 :7
水 :適量

具體步驟

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備各種糧食

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備各種豆子、乾果

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.清洗

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.準備山藥、大棗

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.大棗去核

6.山藥清洗、削皮

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第7張

7.將上面準備的各種食材,倒入電高壓鍋中,並放適量的水

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第8張

8.按下煮健即可

超級簡單的雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第9張

9.煮好嘍,上面飄着一層粥油,很營養滴

烹飪技巧

糧食的品種、比例,因個人習慣而定