黃記煌三汁悶鍋的做法,黃記煌三汁悶鍋怎麼做
“現代環保風格、味道鮮香綿嫩、營養豐富、先吃後涮,回味悠長,雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。三汁悶鍋做法簡單快捷家庭必備菜餚。如果您還有不懂的地方可以關注我們的微信yijie1956,有詳細視頻教程。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燜 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
黃記煌三汁悶鍋的做法步驟
1、準備好主食,可根據您自己的口味,有的同學喜歡吃魚,也可以的。選擇魚的話可以選擇,鮎魚,黃魚,黑魚這幾類。
2、醃製主食,醃製主食是一個非常重要的過程。醃製時間越長,越入味。薑絲幾根,料酒一勺,五香粉少許,鹽少許。口味重的朋友可以添加辣椒油和幹辣椒。如果覺得麻煩醃製醬和燜鍋醬可以在網上購買的到。淘寶-店名-易姐私房菜都有賣的。
3、主食醃製好了以後,這邊就可以把電磁爐打開,選擇油炸模式設置800W放入底油或者色拉油
4、鍋開了,以後放入蔬菜。切記,水分足的蔬菜放底下,水分少的蔬菜放上面,儘量少放澱粉類蔬菜。避免糊鍋,有很多同學第一次做着道菜,會遇到糊鍋的問題,所以朋友們選擇蔬菜要慎重。
5、蓋上鍋蓋以後電磁爐開1800W燜至3分鐘(燜出水即可)
6、蔬菜出水以後,放入主食,吧主食平鋪在鍋裏。蓋上鍋蓋燜至10分鐘左右燜至的過程中檢查鍋底,避免糊鍋
7、把主食燜至9分熟的時候,加入海鮮汁咖喱汁,(如果您想口味更好的話,可以在網上購買專門的三汁燜鍋燜鍋醬,淘寶-店名-易姐私房菜都有賣的。)加入燜鍋醬以後蓋上鍋蓋,把醬汁燜化即可食用。
小竅門
1、還可以用魚、蝦、牛蛙、肥腸等來做三汁悶鍋。
2、沒有底油用色拉油也可以,只是沒那麼香。
3、做這道菜最好用不粘鍋,悶的時候不能翻拌,用其他鍋容易粘底。
4、主料9分熟的時候再放入攪拌均勻的燜鍋醬,醬汁放早了會流到鍋底容易糊鍋
5、吃完的湯底還可以麪條,煮土豆、紅薯什麼的。
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