千味醉家常減肥蔬菜湯怎麼做又香又好吃
主料
香菇 ：適量冬瓜 ：適量
西紅柿 ：適量
小油菜 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
輔料
葱，姜，蒜，耗油，香油 ：適量具體步驟
1. 用湯鍋加水，先放入姜和蒜，待水燒開，分別放入以上食材，原則上是放不易煮熟的蔬菜，容易熟的要水開後再放入，同時加入幾滴香油和耗油，加入鹽調味，及可出鍋，最後撒上小葱
2. 再來一張細節圖，超級簡單，堅持兩個星期。連湯帶菜都吃掉，不會餓也補充各種維生素，最適合晚餐，堅持兩個星期一定會看到效果的哦～
可以依自己口味，加入其他蔬菜，比如豆腐，圓白菜，芹菜，菠菜……只要相互間不相剋的蔬菜，都是可以放的~(≧▽≦)/~堅持才最重要的
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“今天坨坨媽推薦的這款甜點，就沒那麼複雜了，方法簡單，步驟較少，是很容易學會的點心，只要掌握好麪糰的幹度和烘烤的時間，基本上失敗率很低，建議新手入門級的朋友回家做着試試看，這道甜點質感輕盈，如白雪般鬆軟，賣相也很漂亮，自己吃或者送人都是不錯的選擇。”食材明細主料...
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