奇異果小冰棒怎麼做又香又好吃
主料
奇異果 :適量巧克力 :適量
椰汁 :100ml
輔料
小木棍 :適量具體步驟
1. 奇異果去皮,切片(不要太薄)
2. 小木棍插進去然後放入冰箱冷凍固定形狀
3. 煮椰汁,稍微温温就放入巧克力拌勻
4. 把(2)裹上一成巧克力,放涼後放入冰箱冰15分鐘
5. 炎熱夏天來一棒吧,酸酸甜甜,很棒哦
6. 吃多了也不擔心會胖哦^^
奇異果營養很豐富,在新西蘭,幾乎所有的奇異果園都集中在火山公園和峽谷地區:火山地貌讓它的土壤富含火山灰,大洋洲又擁有充足的陽光和雨水,再加上出奇乾淨的空氣和水源,難怪能生產出世界上最好的奇異果。新西蘭人把奇異果稱為“水果(水果食品)之王”,不僅拿來做菜,榨汁後還塗抹在臉上,據説有天然養顏、明目、通腸的作用。 免疫系統的“中堅力量”:每顆奇異果中維生素C的含量是柳橙的3倍,足以提供人體一天的需要。而它所含的維生素E則能增加抗體、維持白血球的恆定,增加人體對病菌的抵抗力。而且維生素C還可以保護維生素(維生素食品)E,兩者同時攝取,有相輔相成的增強作用。 幫助解決“機艙綜合徵”:經常坐飛機的人一定會有這樣的體會:長時間處於密閉的空間裏,肌膚很容易產生疲乏、黯淡和緊繃等不適症狀,而且,腫脹的腿腳也讓人難受不已。這就是我們所説的“機艙綜合徵”。其實,在這個時候只要吃上兩顆奇異果,就能在補充水分和維生素的同時,促進血液循環、防止血栓形成,有效預防機艙綜合徵。奇異果是高纖類水果,經常食用,可以讓你的皮膚更好,而且它也有瘦身功效,時常食用可以讓你擁有玲瓏的身材與好皮膚。
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