「自制」青豆奶酪卷怎麼做又香又好吃
主料
青豆 :400g雞蛋薄餅 :8張
西式火腿 :8片
蒜 :2瓣(切碎)
番茄 :60g
古力也奶酪 :50g
黃油 :30g
奧里根努香草碎 :1湯匙(
法香碎 :120g
鹽 :1茶匙(5g)
胡椒粉 :1/4茶匙(
酸奶油 :180ml
輔料
具體步驟
1. 將青豆放入鍋中,倒入適量清水,中火煮制15分鐘,接着取出瀝乾水分,用打碎機打碎(注意:不要太碎)。
2. 把黃油放入鍋中,加熱使其融化成液體待用。
3. 把青豆碎、鹽、胡椒粉、蒜碎、番茄丁、奧里根努香草碎和法香碎放入碗中混合均勻。
4. 將混合好的青豆碎均勻的塗抹在雞蛋薄餅上,接着放入火腿片,再將雞蛋薄餅捲起,依次放在烤盤上。
5. 在薄餅上均勻的刷上一層黃油,最後後撒上古力也奶酪碎。
6. 焗制:
7. 烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱中部,焗制15分鐘即可。
8. 調味汁做法:
9. 將所有用料放入碗中混和均勻,再配青豆奶酪卷食用即可。
10. 焗制:
11. 烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱中部,焗制15分鐘即可。
-
甘露米飯的做法,甘露米飯怎麼做
“營養及食用點評(1)就像麪條加甘露絲一樣,這種吃法旨在減少糧食攝入,增加膳食纖維,從而減少熱量攝入,降低食物的血糖生成指數,延長供能時間,降低血糖峯值,減輕胰腺負擔,讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態,降低體內的胰島素水平,提高人體細胞組織活力和免疫力,延年...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下葱末、黃酒、醬油及肉片...
-
花生糯米球的做法,花生糯米球怎麼做
“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米(適量)花生粉(適量)黑糯米(適量)輔料糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後,放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
-
洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法,洋葱胡蘿蔔炒鹹肉怎麼做
“這個是普通的家常炒肉,豬肉連皮一起炒了,因為皮皮很可愛,厚厚的,吃了美容哦!”食材明細主料豬肉(250克)胡蘿蔔(半條(約150克))洋葱(半個)輔料紅辣椒(一條)姜葱(適量)配料白糖(1茶匙)料酒(1茶匙)雞粉(半茶匙)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...