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家常菜苦瓜煎蛋怎麼做又香又好吃

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苦瓜 :1根
雞蛋3個

輔料

紅椒 :少許
胡椒粉適量
鹽 :適量

具體步驟

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.首先將苦瓜切片、紅椒切粒。

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備一個碗,將苦瓜倒入碗中,加一勺鹽,用手揉搓,使苦瓜出汁,醃製十分鐘。

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.準備一碗清水,倒入 苦瓜,清洗乾淨。

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.準備一個碗,將雞蛋打入碗中,加小半勺鹽,撒少許胡椒粉,打散,接着加入紅椒粒、苦瓜,攪打至蛋液蓬鬆。

家常菜苦瓜煎蛋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.熱油鍋,將蛋液倒入鍋中,形成蛋餅後,沿着鍋邊倒入少量油,不斷晃動平底鍋,防止蛋餅煎糊,待一面煎至金黃後,翻邊煎另一面,兩面煎至金黃時,就可以出鍋。最後將雞蛋餅置於砧板上,切成菱形塊,就大功告成了。

烹飪技巧

苦瓜用鹽醃一下會比較不苦。