千味醉非常愛吃黃豆粒炒山藥怎麼做又香又好吃
黃豆粒炒山藥是我非常愛吃的一款美食，是黃豆和山藥兩款為原材料製作而成的，原材料比較好準備，製作起來也比較簡單，不會有太複雜的問題，所以是非常不錯的，趕緊嘗試一下，對身體健康有好處喲，非常不錯的一款美食，營養豐富健康，趕緊嘗試
主料
山藥 ：適量黃豆 ：適量
輔料
調味料 ：適量具體步驟
新鮮山藥洗淨去皮
準備好煮熟的黃豆
起鍋熱油，加入花椒爆香
加適量的鹽，醬油翻炒，同時點少許水
加入黃豆粒翻炒均勻即可出鍋
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“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰島素水平，提高人體細胞組織活力和免疫力，延年...
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食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片，用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟，下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油，下葱末、黃酒、醬油及肉片...
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“這是我店裏的小吃。”食材明細主料糯米（適量）花生粉（適量）黑糯米（適量）輔料糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生糯米球的做法步驟1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好後，放進鍋裏蒸。2、蒸好米捏成球放進花生粉和糖粘在一起在捏成球。這樣就可以吃了。...
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“這個是普通的家常炒肉，豬肉連皮一起炒了，因為皮皮很可愛，厚厚的，吃了美容哦！”食材明細主料豬肉（250克）胡蘿蔔（半條（約150克））洋葱（半個）輔料紅辣椒（一條）姜葱（適量）配料白糖（1茶匙）料酒（1茶匙）雞粉（半茶匙）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱胡蘿蔔炒鹹肉的做法步驟1、這個是事...
