油放多久不能食用,什麼油最好吃呢
我們每一天都是需要吃一些食物的,但是我們並不會天天都去外面吃,因為這樣的消費實在是太高了。所以我們有的時候會自己在家做,所以我們自己家裏肯定會準備一些佐料,比如説油。但是我們又會存放很長時間,我們不知道它什麼時候會過期,那麼油放多久不能食用呢?
一、油放多久不能食用呢
油具體可以保存多長時間其實是和你保存的方法,以及油的質量有關的。假如你所購買的油裏面沒有加入抗氧化劑,那麼在開封的狀態下,基本上保存兩個月是沒有問題的,但是在兩個月之後,最好還是不要再吃了。但是在密封的狀態下,應該可以保存四個月左右。但是如果加了抗氧化劑,那麼保存的時間就會更長。但是我們所買的油,基本上都加入了抗氧化劑,並且我們在保存的時候也會將它密封,所以我們保存一年是沒有問題的。
二、什麼油最好吃
我們如果自己炒過菜的話,那麼應該會了解到,油的種類其實是有很多的種類的,比如説玉米油、花生油或者是菜籽油。這三種油都是植物油,所以説吃起來會比較的健康,並且也比較的容易被人體吸收。
玉米油我們用它來炒菜的話,那麼吃起來就會有一種甜味,但是炒的菜並不會很香。但是我們用花生油炒菜的話,那麼就會有一種香味,但是吃起來並不會有什麼特殊的味道。但是我們要是用菜籽油去炒菜的話,那麼炒出來的菜,不僅聞起來會比較的香,吃起來的話也會非常的好吃。
通過上面的介紹,大家應該對於食用油都有了自己的一個瞭解,所以説大家在保存自己家裏用的油的時候一定要注意了,其次就是我們在吃油的時候,如果不是很在意聞起來的味道,就可以選擇玉米油,但是我建議大家還是購買菜籽油,因為它炒出來的菜會比較的好吃。
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