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燕麥米做粥的時候用提前泡麼

需要。提前泡發再煮不僅更容易煮,營養成分也更容易煮出來,燕麥米做是要提前2-4小時進行泡發,燕麥泡發的時間越長,煮出來的燕麥粥就越粘稠,若是用熱水泡發則可以適當的縮短泡發時間。不泡其實也是可以的,在煮的時候就要多煮一點時間。

燕麥米做粥的時候用提前泡麼
標籤:燕麥