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  • 圓蹄蔬菜卷的做法,圓蹄蔬菜卷怎麼做

    圓蹄蔬菜卷的做法,圓蹄蔬菜卷怎麼做

    食材明細主料豬肘(適量)輔料紫甘藍(適量)胡蘿蔔(適量)西芹(適量)生菜(適量)配料白醋(適量)白糖(適量)辣椒醬(適量)蒜米(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)圓蹄蔬菜卷的做法步驟1、將買回來的豬肘清洗乾淨。2、用廚房用刀順着...

  • 彩色蔬菜芋圓的做法,彩色蔬菜芋圓怎麼做

    彩色蔬菜芋圓的做法,彩色蔬菜芋圓怎麼做

    “夏日炎熱潮溼,人很容易會覺得乏力沒食慾。在選擇夏日冰爽的冷飲時,不要爲了口腹之慾完全不顧身體。如果在冷飲中加入一些消暑降火的中藥食材的話,是一個很好的選擇。加入一些衆所周知的龜苓膏、木薯粉等食材,這款彩色蔬...

  • 清香蔬菜圓蔥的做法 清香蔬菜圓蔥⭕ 清香蔬菜圓蔥怎麼做

    清香蔬菜圓蔥的做法 清香蔬菜圓蔥⭕ 清香蔬菜圓蔥怎麼做

    “這是有多種蔬菜彙集在一起營養豐富味道清香。”食材明細主料土豆(2顆)洋蔥(1顆)胡蘿蔔(1顆)火腿(適量)黃瓜(一根)輔料花生油(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)清香蔬菜圓蔥的做法步驟1、兩顆土豆隔水蒸熟去皮這...

  • 蔬菜蛋卷的做法 早餐新發現-蔬菜蛋卷 蔬菜蛋卷怎麼做

    蔬菜蛋卷的做法 早餐新發現-蔬菜蛋卷 蔬菜蛋卷怎麼做

    “早餐給寶寶來點花樣吧,蔬菜蛋卷,簡單方便,15分鐘搞定,配上酸奶或者牛奶,一頓營養美味的早餐搞定”食材明細主料麪粉(50克)胡蘿蔔(一根)香菇(一個)雞蛋(3個)西葫蘆(半根)輔料鹽(少許)油(少許)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋卷...

  • 時蔬菜卷的做法,時蔬菜卷怎麼做

    時蔬菜卷的做法,時蔬菜卷怎麼做

    “今來一款家常美味:時蔬菜卷,低脂健康,美味可口,重點是不怕長肉肉哦”食材明細主料麪粉(適量)韭菜(適量)紅蘿蔔(適量)娃娃菜(適量)雞蛋(適量)粉條(適量)輔料鹽(適量)油(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)時蔬菜卷...

  • 蔬菜雞蛋卷的做法 簡單早餐-蔬菜雞蛋卷 蔬菜雞蛋卷怎麼做

    蔬菜雞蛋卷的做法 簡單早餐-蔬菜雞蛋卷 蔬菜雞蛋卷怎麼做

    “很簡單的早餐,配上一碗白粥,既營養又美味,不油膩!”食材明細主料雞蛋(適量)洋蔥(適量)火腿(適量)土豆(適量)輔料澱粉(適量)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、首先,洋蔥,土豆,火...

  • 蔬菜卷的做法,蔬菜卷怎麼做

    蔬菜卷的做法,蔬菜卷怎麼做

    “有麻麻問:“我家寶寶明明平時吃飯不少,也沒有疾病,爲什麼就是不見長呢?”。寶寶吃吃喝喝是每個寶媽"頭等大事",但是這個過程中你最不能忽略的就是每一餐的營養密度。如果經常吃一些低營養密度的食物,表面上看寶寶似乎吃...

  • 蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    蔬菜卷的做法 營養早餐搭配、蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    食材明細主料胡蘿蔔(半個)豆皮(一張)黃瓜(一根)輔料生抽(一勺)老乾媽(一勺)醋(一勺)鹽(2克)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜卷的做法步驟1、把黃瓜和胡蘿蔔豆皮切成絲備用。2、鍋裏倒入水,把蔬菜燙一下、拿出瀝乾。3、把黃瓜用...

  • 蔬菜春捲的做法 蔬菜春捲~便當 蔬菜春捲怎麼做

    蔬菜春捲的做法 蔬菜春捲~便當 蔬菜春捲怎麼做

    “今天是立春,家裏都有吃春餅春捲的習慣,我這個蔬菜春捲算是把兩者結合了吧,呵呵,想當容易好做,大家來做起”食材明細主料墨斗魚(適量)韭菜(適量)胡蘿蔔(適量)黃豆芽(適量)豬肉(適量)尖椒(適量)春捲皮(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)黑...

  • 蔬菜蛋糕卷的做法 蔬菜(粉)蛋糕卷 蔬菜蛋糕卷怎麼做

    蔬菜蛋糕卷的做法 蔬菜(粉)蛋糕卷 蔬菜蛋糕卷怎麼做

    “蛋糕卷系列之二……這款創意蛋糕卷是用3種(即:菠菜粉、胡蘿蔔粉、甜菜粉)蔬菜粉手繪製作,雖沒有食用色素的豔麗,但卻不失色彩,且是健康營養零添加的天然美食,老少皆宜。”食材明細主料雞蛋(4個)低粉(90g)食用油(50g)白糖(85g)水(60g...

  • 高湯蔬菜卷的做法 健康捲起來——高湯蔬菜卷 高湯蔬菜卷怎麼做

    高湯蔬菜卷的做法 健康捲起來——高湯蔬菜卷 高湯蔬菜卷怎麼做

    “你和高高一樣,也是個上班族嗎?動動小手,只需十分鐘,就可以爲自己和家人奉上一道冬日鮮湯,如果喜歡,還可以按自己的口味,捲入不同的食材,獲得不一樣的感受。”食材明細主料筒骨湯(1份)豆皮(8張左右)輔料白菜(少許)香菜(適量)清淡(口味...

  • 圓蹄的做法,圓蹄怎麼做

    圓蹄的做法,圓蹄怎麼做

    “有一條村結婚酒席上必備的一道菜”食材明細主料豬肉(500克)生菜(1棵)輔料南乳(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)怪味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)圓蹄的做法步驟1、豬肉切正方形碗口大小調好味將豬肉皮向下的放進碗裏如圖12、...

  • 蔬菜肉卷的做法,蔬菜肉卷怎麼做

    蔬菜肉卷的做法,蔬菜肉卷怎麼做

    “因爲是肉食動物,希望能夠葷素搭配,能吸收不一樣的營養”食材明細主料瘦肉(250)輔料胡蘿蔔(1根)香菇(適量)馬鈴薯(1個)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)糖(適量)黑胡椒(適量)醬香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜肉卷的做法步驟1、準備材...

  • 圓白菜美味蔬菜卷的做法,圓白菜美味蔬菜卷怎麼做

    圓白菜美味蔬菜卷的做法,圓白菜美味蔬菜卷怎麼做

    “忽然想吃點清淡的,就想到了這個既簡單又好吃的圓白菜卷。而且很好看啊。嘿嘿。。。”食材明細主料圓白菜葉(4片)黃瓜(1條)火腿(0.5根)輔料麻醬(適量)鹽(1小勺)清淡(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)圓白菜美味蔬菜卷的做法步驟1...

  • 蔬菜捲餅的做法,蔬菜捲餅怎麼做

    蔬菜捲餅的做法,蔬菜捲餅怎麼做

    食材明細主料蘿蔔纓(適量)雞蛋(適量)香乾(適量)胡蘿蔔(適量)嫩南瓜(適量)紅薯粉條(適量)餅皮(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蔬菜捲餅的做法步驟1、蘿蔔纓洗淨。2、焯水撈出過涼水,切細擠去...

  • 培根蔬菜卷的做法 學習《培根蔬菜卷》 培根蔬菜卷怎麼做

    培根蔬菜卷的做法 學習《培根蔬菜卷》 培根蔬菜卷怎麼做

    食材明細主料培根(適量)輔料紅燈籠椒(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)培根蔬菜卷的做法步驟1、準備培根、紅燈籠椒、黃瓜、胡蘿蔔;隨個人口味選擇不一樣的蔬菜,切絲備用;黑胡椒。2、...

  • 馬蹄包菜卷的做法,馬蹄包菜卷怎麼做

    馬蹄包菜卷的做法,馬蹄包菜卷怎麼做

    食材明細主料馬蹄(適量)包菜(適量)豬肉沫(適量)小蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)生薑(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)馬蹄包菜卷的做法步驟1、馬蹄洗淨削皮備用2、馬蹄切成丁放入豬肉沫中,放入生薑沫,澱粉,鹽,雞精,小蔥...

  • 蔬菜面卷的做法,蔬菜面卷怎麼做

    蔬菜面卷的做法,蔬菜面卷怎麼做

    “布姐說餓了,翻開冰箱,只有一條黃瓜,桌上還有些蘿蔔乾炒蛋,那就面捲走一個吧!快手美味就是這麼簡單🤗”食材明細主料麪粉(100g)輔料黃瓜(半條)蘿蔔丁(少量)鹽巴(適量)植物油(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜面卷的做法...

  • 蔬菜卷的做法 春季養生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    蔬菜卷的做法 春季養生佳品---好吃的蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    “因爲家裏有老人,小孩子的緣故,吃飯我總是很講究,既要營養,還不能油,膩,不好消化。所以自己每天都會有一定的時間安排在研究美食上。今天這道蔬菜卷,是自己稍加改造的一道菜。今天這道菜鮮美可口,老少皆宜。”食材明細主料瘦...

  • 蔬菜蛋卷的做法,蔬菜蛋卷怎麼做

    蔬菜蛋卷的做法,蔬菜蛋卷怎麼做

    “清淡美味。”食材明細主料菠菜捲餅(1張)輔料雞蛋(1個)萵筍絲(50g)青筍絲(50g)榨菜絲(10g)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜蛋卷的做法步驟1、菠菜捲餅放入平底鍋煎熟一面後翻面。2、把雞蛋液均勻倒在捲餅上。3...

  • 紫菜蔬菜卷的做法 讓孩子愛上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎麼做

    紫菜蔬菜卷的做法 讓孩子愛上吃菜——紫菜蔬菜卷 紫菜蔬菜卷怎麼做

    “許多小孩子都不愛吃蔬菜,可是孩子們的健康成長離不開蔬菜,怎樣讓孩子每天都吃一些蔬菜,這成了媽媽們最大的難題,我家也不例外,雖然兒子已經十多歲了,但依然還是不愛吃蔬菜。不過放在壽司裏的蔬菜他還是喜歡吃的,這可能與孩...

  • 蔬菜雜糧卷的做法,蔬菜雜糧卷怎麼做

    蔬菜雜糧卷的做法,蔬菜雜糧卷怎麼做

    “越來越喜歡飯菜合一的餐食,尤其是一人食時,這種餐食既快手,又豐富。食材依據自己喜歡搭配,味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔(50g)青椒(80g)圓白菜(50g)小麥粉(50g)玉米粉(50g)雞蛋(60g)調料油(適量)鹽...

  • 蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    “餌塊粑粑是雲南的特產,我來到雲南才知道這種粑粑,大米做的,很香。油腐乳是雲南楚雄牟定的特產,味道很贊。”食材明細主料餌塊粑粑(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)油腐乳(適量)醬香(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...

  • 蔬菜炒圓粉的做法,蔬菜炒圓粉怎麼做

    蔬菜炒圓粉的做法,蔬菜炒圓粉怎麼做

    “蔬菜炒圓粉,方便,好吃”食材明細主料圓粉(適量)輔料空心菜(一點點)蔥(一點點)蘑菇(放不放不所謂)豬肉(一點點)辣椒(一個)姜(適量)蒜(適量)配料料酒(一點點)生抽(一點點)鹽(一點點)醋(一點點)雞精(一點點)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜炒...

  • 炸蔬菜圓子的做法,炸蔬菜圓子怎麼做

    炸蔬菜圓子的做法,炸蔬菜圓子怎麼做

    “蔬菜圓子,最大的好處就是可以治癒不吃菜的寶貝們,這樣吃挑不出來菜了。寶寶長期不吃蔬菜缺乏維生素和營養的,這樣下去對孩子的成長不利。有時候也真是費盡心機了。比如吃餃子,吃皮不吃餡,能夠把餡摳出來。只有圓子不能那...