有關健康無油版的西紅柿雞蛋麪的精選知識

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西紅柿雞蛋麪的做法健康無油版的西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

食材明細主料掛麪（少許）輔料西紅柿（一個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿切塊待用。2、將西紅柿放入鍋內用水煮。3、煮十分鐘左右後放入掛麪。4、加入雞蛋。5、最後加入鹽、味精、香...
西紅柿雞蛋小餛飩的做法健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做

“這是我的午餐，西紅柿雞蛋小餛飩，我本來是想吃西紅柿炒蛋的。但是天太熱啦，不想再蒸米飯，呵呵，以前用西紅柿做過餃子，今天做了餛飩。很香很清爽。”食材明細主料麪粉（200克）奶柿子（100克）雞蛋（50克）輔料蔥（20克）紫菜（5克）蝦米（5克）胡蘿...
西紅柿雞蛋麪的做法【重慶】西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

“西紅柿雞蛋麪非常經典、所需的材料較爲簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美，適...
西紅柿雞蛋麪的做法西紅柿雞蛋麪-濃湯版西紅柿雞蛋麪怎麼做

“這些天天氣太任性了，一週經歷四季。早飯吃點暖身的吧，上班族也非常適用哦，絕對的快手菜”食材明細主料西紅柿（1個）香菜（一小撮）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（1湯匙）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步...
西紅柿雞蛋麪的做法健康早餐----西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

食材明細主料掛麪（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（少許）蔥末（少許）薑末（少許）生抽（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，蔥姜切成末裝入盤中待...
無油版西紅柿雞蛋湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個西紅柿：1個輔料大喜大牛肉粉：少許蔥花：適量蒜瓣：適量具體步驟1.鍋中加清水燒開，沒燒開的狀態下就可以入切好的西紅柿塊，和蔥花以及蒜瓣。2.水開後，放...
零油西紅柿雞蛋麪的做法溫暖牌0油西紅柿雞蛋麪零油西紅柿雞蛋麪怎麼做

“麻麻生病不想吃油膩的食物，一鍋熱騰騰沒有油煙的熱湯麪是最好不過的了”食材明細主料麪條（5克）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）香油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）零油西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備材料：雞蛋1個，西紅...
西紅柿雞蛋蒸餃的做法健康主食----西紅柿雞蛋蒸餃西紅柿雞蛋蒸餃怎麼做

食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個）西紅柿（3個）木耳（20克）輔料蔥末（10克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）白糖（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋蒸餃的做法步驟1、用開水將麪粉攪拌成棉絮狀，和成麪糰，稍微餳一...
西紅柿雞蛋炒方便麪的做法垃圾食品健康吃——西紅柿雞蛋炒方便麪西紅柿雞蛋炒方便麪怎麼做

“大清早的起牀，想着吃點啥飯呢，可是看看家裏的存貨，吃泡麪吧還是。加個西紅柿和雞蛋炒方便麪會健康一點吧。”食材明細主料方便麪（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）配料食用油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
西紅柿雞蛋麪的做法紅湯底的西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

“一般都是白底的西紅柿雞蛋打滷麪，其實換個紅湯底的西紅柿雞蛋蓋面也不錯哦，顏值、味道俱佳”食材明細主料雞蛋（3個）麪糰（3個）番茄（5個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備材料...
健康無油紅燒肉的做法健康無油紅燒肉--威廚藝健康無油紅燒肉怎麼做

“豬肉選用肥瘦相間的三層肉（五花肉）來做，肥瘦相間，香甜鬆軟，入口即化。關注“威廚房”微信公衆號，更多原創美食與視頻教程等你來！”食材明細主料五花豬肉（500克）白砂糖（60克）薑片（80克）蒜（80克）輔料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）...
健康西紅柿雞蛋湯的做法，健康西紅柿雞蛋湯怎麼做

“姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，雖然養胃但是營養遠遠不夠吖！於是做了碗蛋湯調料只有一勺鹽但絕不止只有鹽的美味試試吧～”食材明細主料西紅柿（2個）黃瓜（0.5個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
西紅柿雞蛋油菜炒麪的做法，西紅柿雞蛋油菜炒麪怎麼做

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）掛麪（2兩）輔料油菜（4棵）調料生抽（10ml）料酒（10ml）鹽（5g）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋油菜炒麪的做法步驟1、西紅柿，油菜洗淨。2、西紅柿去皮切碎，油菜掰開，雞蛋打散。3、鍋中放...
無油健康筍乾紅燒肉的做法【無油健康版筍乾紅燒肉】：爆竹迎春新年到無油健康筍乾紅燒肉怎麼做

“今天的“無油健康版筍乾紅燒肉”，就是我最喜歡的一種搭配。在這道菜裏，完全不需要添加多餘的油脂。五花肉經過汆燙，燉煮和蒸制這三道工序之後，其中的油脂幾乎已經完全析出。同時，吸收了五花肉的脂肪之後，筍乾除了本身的甘...
西紅柿雞蛋麪的做法 🍅西紅柿雞蛋麪🍜 西紅柿雞蛋麪怎麼做

“西紅柿雞蛋麪一直都是孩子們的最愛！做法也很簡單，十分鐘就可以搞定！”食材明細主料西紅柿（2個）寶寶面（2小捆）鹽（少許）糖（少許）輔料色拉油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿洗淨、倒開水燙...
健康無油版馬芬的做法，健康無油版馬芬怎麼做

“原來的馬芬太油了，不想讓小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果，所以想出了這個方法。別的水果應該也可以的，下次試試。”食材明細主料蘋果（200克）麪粉（100克）奶粉（20克）泡打粉（5克）雞蛋（2個）輔料白糖（50克）牛奶（50克）蔓越莓幹（適量...
西紅柿雞蛋麪的做法韭菜西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

“春天多吃韭菜好處多多，現在每次去買菜，老公一定的囑咐多買韭菜。因爲老公特喜歡吃韭菜，而且天天吃都願意。而西紅柿炒雞蛋又是老公的拿手菜，說是拿手菜，真的很慚愧，老公就會做這一種菜，不過做的倒超級好吃，嘿嘿，這是他自己說...
西紅柿雞蛋麪的做法家常西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

食材明細主料麪條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切厚片，青菜備用；2、雞蛋打散；3、鍋中放入適量油（炒雞蛋時一定要多放些油），油八成熱...
無油健康版可樂雞翅的做法，無油健康版可樂雞翅怎麼做

“可樂雞翅是我從小學就喜歡的一道菜，直到現在依舊不變，舍友和朋友也最愛這道菜，五一回家給舍友做，大家都怕胖，就做了這道無油健康版可樂雞翅”食材明細主料雞翅（10個）可樂（1個）輔料蔥（1棵）姜（1塊）幹辣椒（2個）鹽（3克）老抽（5ml）料酒（5克）鹹...
西紅柿雞蛋麪的做法麪條，西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

“炎熱的夏天來碗西紅柿雞蛋麪，美味。”食材明細主料掛麪（適量）輔料西紅柿（3個）黃瓜（適量）雞蛋（3枚）豆瓣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿用熱水燙一下，去皮。切丁雞蛋...
西紅柿雞蛋麪的做法懶人版西紅柿雞蛋麪西紅柿雞蛋麪怎麼做

食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）小面（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切片。2、雞蛋磕碗裏打散，稍微攪拌一下就行了，不要打太散。3、蔥花。4、起鍋...
無油版西紅柿蛋湯的做法，無油版西紅柿蛋湯怎麼做

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料蔥花（適量）配料油（適量）香油（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油版西紅柿蛋湯的做法步驟1、做鍋燒開水，倒入切好的西紅柿。2、水開後倒入蛋液。3、加入鹽，味精，臨出鍋滴入適...
西紅柿雞蛋湯的做法西紅柿雞蛋湯（無油版）西紅柿雞蛋湯怎麼做

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備西紅柿、雞蛋。2、雞蛋磕碗中打散。3、西紅柿切片。4、水燒開放入西紅柿，煮開加鹽、胡椒粉...
西紅柿蛋花湯的做法健康西紅柿蛋花湯西紅柿蛋花湯怎麼做

食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）蔥末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開，加入精鹽，五香...
西紅柿雞蛋麪的做法西紅柿雞蛋🍅🍅面西紅柿雞蛋麪怎麼做

食材明細主料西紅柿（1個）面（適量）雞蛋（1個）輔料玉米油（1勺）鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備食材，雞蛋，西紅柿，面2、雞蛋打散，西紅柿劃十字3、鍋裏燒開水，把面煮熟，西紅柿燙下4、面煮好撈起用冷...