有關芡實的精選知識

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芡實與蓮子的區別

在市面上有許許多多形形色色的食物，有些我們是知道的，但也有很多我們不清楚不瞭解的，今天要說的就是：芡實與蓮子的區別。蓮子在我們日常生活中都是比較常見的，但是“芡實“對於我是頭一次聽說。談到“芡實”或許大家會覺得...
芡實怎麼吃補腎，你認識芡實嗎

可能很多人都不知道芡實是什麼東西。是食物嗎，能吃嗎，怎麼吃，好不好吃？還是藥物呢，怎麼用？其實芡實是一種植物，可以做成乾貨。它可以用作一味中藥，也可以是一種滋補品，可以用來做菜。如果你還有不懂，那麼我們今天就一起來看看什...
營養均衡的核桃芡實栗子粥，怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘寒冷的冬天如果能喝上一碗熱騰騰的粥，胃裏一定是暖暖的，整個身軀都能充滿活力吧！營養均衡的核桃芡實栗子粥就可以滿足您這樣的需求，香酥飽滿的核桃，口感細...
美味的芋頭芡實玉米煲怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮芡實：100鮮百合：1個芋頭：半個約200克玉米粒：150活蝦：150輔料生粉水：適量鹽：適量鮮牛奶：100ml高湯：適量具體步驟1.將芡實用熱水泡開；百合剝成片狀，放冷水裏浸一...
芡實煲的做法，芡實煲怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）鮮蝦仁（適量）芋頭（適量）芡實（150g）輔料雞粉（適量）香菇（1~2朵）幹蝦米（10g）鹽（適量）蔥（1棵）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芡實煲的做法步驟1、食材。2、芡實要用開水煮10分鐘，我買的是鮮凍的芡實。3、...
芡實糕是什麼，芡實糕有哪些吃法

很多人不知道芡實糕到底是什麼，芡實糕其實是我國的一種傳統特色糕點，它的味道甜甜的，糯糯的，吃起來很有飽腹感，可以說是很多小夥伴的童年最愛了，聽說現在還發明瞭許多味道的芡實糕，在超市和許多網店都有售賣，大家有空可以去買...
蓮子芡實湯的做法，蓮子芡實湯怎麼做

“蓮子芡實湯功效:蓮子與芡實同用，補益脾腎，止瀉力大，合而爲湯，補脾腎，復運化而止泄瀉；益氣血，強筋骨而助生長”食材明細主料豬腱肉（400克）豬肋骨（250克）蓮子（適量）芡實（適量）輔料薑片（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）...
芡實不能和什麼同食

芡實是一種中藥，是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，可以用來補脾、止瀉、除溼等。芡實具有許多功效，食用時也要注意芡實不能和什麼同食，或者是否有哪種食物與其搭配，能使功效更好的發揮。除此之外，做芡實時應當具體瞭解這種食物...
好喝的芡實黑黃豆漿怎麼做又香又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘芡實黑黃豆漿，這是一道營養價值特別特別豐富的豆漿，比普通豆漿豐富好多而且這類豆漿因爲原材料的不同而營養價值豐富口味細膩可口，所以，新手妹子或者媽媽...
蓮子薏米芡實粥怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子薏米芡實粥選用蓮子，薏米等食材熬製而成的粥，是一道富含多種營養元素的粥，好吃健康養胃，很適合減肥，養胃，健胃消食，還可以增強免疫力，清熱解毒，除溼氣等。...
蓮子芡實粥怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蓮子芡實粥的主要材料有去心蓮子、芡實、鮮荷葉、糯米等食材加入冰糖熬製而成。最好用砂鍋熬製，因爲鍋體有很多細小的砂眼，所以能把油性物質吸收，又因其...
無花果芡實桂圓湯的做法，無花果芡實桂圓湯怎麼做

“無花果芡實桂圓湯有清熱生津、健脾開胃、固氣養血的功效。”食材明細主料豬骨（250g）無花果（70g）鮮芡實（70g）桂圓（30g）枸杞（20g）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（少許）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無花果芡實桂圓湯的做法步驟1、豬骨...
被人們忽略的健脾益腎佳品－－－芡實，現在我們就一起來了解下芡實的功效

說起芡實不少人的腦袋裏都會打個問號，這是什麼東西?怎麼很少聽過。其實，芡實是一種常見的中草藥，它屬於水生草本植物，葉子呈橢圓或圓形，葉莖粗壯，花瓣紫紅，種子棕黑。主要在池塘、湖沼裏生長，國內南北各省均有分佈。並且芡實...
芡實百合怎麼吃

煲湯。芡實又雞頭米、雞頭苞等，屬於一種水生草本植物。芡實通常是在8月份左右開花，9月份左右結果，主要生長在池塘裏面，喜歡溫暖，喜歡陽光，不耐乾旱。百合是一種被子植物，主要生長在湖南、四川、河南等地區，在不同地區也有不同...
薏米芡實山藥粥的做法，薏米芡實山藥粥怎麼做

“薏米芡實山藥粥：補充氣血，調和脾胃，補腎益精，祛溼利水！”食材明細主料薏米（50克）芡實（50克）山藥（50克）輔料冰糖（少許）枸杞（少許）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米芡實山藥粥的做法步驟1、準備好薏米（用水泡30分鐘備用）2、...
補腎赤小豆薏米芡實祛溼水怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘赤小豆也就是平時我們說的紅豆，那一層紅紅的外表就能顯示出它的補血功效，而且紅豆滋陰養脾，補腎益氣。薏米和芡實都是健脾祛溼的上好食材。每天煮一碗補...
無花果桂圓芡實骨湯的做法無花果桂圓芡實排骨湯無花果桂圓芡實骨湯怎麼做

“無花果桂圓芡實排骨湯，桂圓甘溫之品，能補氣血、安心，芡實調理腸胃補脾，無花果是抗癌第一佳果，潤燥。”食材明細主料排骨（500g）無花果（適量）桂圓（適量）芡實（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無花果桂...
芡實麪餅怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芡實（超市和中藥店有售）：適量白芝麻：適量發酵粉：適量蜂蜜：適量普通麪粉：適量輔料白糖：適量水：適量具體步驟1.準備好50克左右的芡實；用水清洗乾淨；加水沒過芡實；放...
好喝的桂花芡實薏米山藥米糊怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘相信打擊都吃過芝麻糊或者花生糊吧?是不是覺得超級好吃的?而且自己嘗試過卻也沒成功過的?那今天就教大家這一道桂花芡實薏米山藥米糊,非常有藥用價值...
芡實糯米粥的做法，芡實糯米粥怎麼做

“這是一份調理慢性咳嗽的粥，能健脾化溼，健胃養胃，胃氣增加抵抗力也就增強，減少了脾溼的生成痰也就少了。另一款調理慢性咳嗽食譜：黑豆薑湯。做了10種調理不一樣的咳嗽的飲食，這個粥算得上是最好吃之一，香香糯糯，還帶着點甜，喝...
山藥芡實腱子肉湯的做法，山藥芡實腱子肉湯怎麼做

“買了幾塊腱子肉，準備做蒜泥肉。不過單單豬肉浪費資源，就放了點山藥和新鮮芡實，這樣湯菜和拌菜一鍋就能做出來。”食材明細主料腱子肉（3塊）山藥（1根）新鮮芡實（適量）輔料純淨水（若干）調料姜（小許）食鹽（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡...
自制薏米雲苓芡實煲豬筒骨怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏米，雲苓，芡實，豬筒骨，當這四樣食材出現在同一個食物裏面會是什麼樣的口味呢？想不想嘗試下？跟着小編一起來製作這道薏米雲苓芡實煲豬筒骨湯吧，不僅操作簡單...
山藥薏米芡實黑麥粥的做法，山藥薏米芡實黑麥粥怎麼做

“山藥薏米芡實粥是個古方。山藥健脾，薏米去溼，芡實補氣。我在這個基礎上加上了黑麥，黑麥可降低膽固醇，降血糖，維持新陳代謝。常食此粥可強身健體。”食材明細主料山藥（2小段）薏米（50g）芡實（20粒）黑麥（50g）輔料大米（50g）小碴子（50g）原...
粉腸芡實杞子湯的做法，粉腸芡實杞子湯怎麼做

“芡實實含有豐富的蛋白質，賴氨酸，氨基酸，鈣，鐵，硒，碘及維生素C，E等二十多種人體必須的營養成份，是人體不可缺少的生活補品；具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用，尤其對嬰幼兒，中老年人，孕婦更有滋補作用。更...
芡實米的功效與作用

芡實米在我們生活中能起到許多的營養價值，而且對於人的身體健康，也能起到許多的幫助，但這些都需要滿足於一個先決條件，就是知道如何利用芡實米，以此充分發揮芡實米的作用。而在實際生活中，許多人都不瞭解芡實米，更不知道芡實...