有關一人食的精選知識

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酸甜肉條的做法一人食---酸甜肉條酸甜肉條怎麼做

“一個人在家，只有瘦肉，怎麼樣吃纔不單調呢？那就來一份一個人吃的家常菜---酸甜肉條^_^”食材明細主料瘦肉（100g）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料番茄醬（適量）白砂糖（10g）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜肉條的做法步驟1、準備食材2...
土豆絲炒飯的做法【一人食】土豆絲炒飯土豆絲炒飯怎麼做

“土豆，一直是我喜歡的食材；以前小時候家裏也沒有什麼，媽媽爸爸每年都會種好多，各種吃，蒸、煮、燒，今天，我用土豆絲炒飯，也很好吃；酸辣，很合口味哦；”食材明細主料剩米飯（1碗）土豆（1個）輔料紅椒（1個）蒜（1個）白醋（1勺）鹽（1勺）蔥（1顆）酸辣（口味）炒（...
獨家一人食之黃昏菌湯麪怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麪粉：適量胡蘿蔔：適量菠菜：適量金針菇：適量木耳：少許香菇：少許粉絲：兩小結海帶：少許家樂濃湯寶(菌湯味)：一個輔料具體步驟1.和麪。2.胡蘿蔔切片，要薄；菠菜切段；香...
漁米之香，一人食也很香

想吃烤魚卻約不到朋友？能不能吃完不是事，重要的是沒人幫忙人均一下，真的貴！萬能的百度幫我找到了“漁米之香”這家店，一個人點一份烤魚也不怕太貴！環境明亮整潔，用餐氛圍很好，關鍵是這麼帶一條鯉魚，才59元，還有很多配菜，就算是一...
一人食烤魚僅20元，這家貓十八烤魚飯火了

近年來，各地烤魚市場可謂是風生水起，各種形式的烤魚店無一不是賣得熱火朝天。之後隨着市場的發展，烤魚的淚興業發生了很多轉變。之前提到烤魚，人們頭腦中一閃而過的往往是三五好友聚在一起，再來一條烤魚，喝酒聊天，現在由於市...
一人食超辣小火鍋的做法一人食，超辣小火鍋一人食超辣小火鍋怎麼做

“爸爸、老公和小孩不吃辣的，我和媽媽特想吃，三天兩頭想吃……三天兩頭和媽媽倆人去吃火鍋這事……怎麼想都不靠譜啊……買包火鍋料啦，一個小鍋，每次掰一小塊火鍋料，半鍋水煮開，專買兩人最喜歡用來燙的好東東，三天兩頭的，開涮...
一人食酸菜魚店，可魚可飯人均20＋管飽！

一天的辛苦工作下來飢腸轆轆，一個社畜的中國胃會咆哮着渴求什麼?想要一碗顆粒分明的米飯，再撒一點黑芝麻點綴一下就更好了。都還沒吃，筷子和米粒接觸的時刻，就預感這頓飯你能吃得舒心。單吃一口白飯，嘴裏就收穫簡單的甜。...
一人食火鍋加盟多少錢

說到火鍋，大家應該都不陌生，這是我們中國的傳統美食，火鍋的種類有很多很多，不管是什麼樣的火鍋都能吸引很多消費者，火鍋行業中最出名的品牌就是一人食火鍋。那麼一人食火鍋加盟多少錢呢?我們一起來看看吧。一人食火鍋加盟...
茶泡飯的做法一人食～茶泡飯茶泡飯怎麼做

食材明細主料大米飯（1碗）玄米茶茶葉（1勺）輔料日式紫蘇醃漬梅子（1顆）海苔（2片）調料日本醬油（適量）綠芥末（適量）熟白芝麻（勺適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶泡飯的做法步驟1、將海苔剪碎，嫩蔥取葉切碎。玄米茶茶葉加開水衝...
一人食的香菇燒鴨腿怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘在現在的快節奏都市化生活中，越來越流行“一人食”這一概念了。很多朋友在忙碌的學習工作生活中不再有大把的空餘和家人朋友外食聚餐，但一人在家料理又...
酸湯水煮魚的做法一人食·凱里酸湯水煮魚酸湯水煮魚怎麼做

食材明細主料巴沙魚（1袋）娃娃菜（半顆）白豆腐（100g）輔料青椒（1顆）大蔥（半顆）西紅柿（1個）香蔥沫（適量）大蒜（2個）調料水（600g）凱里紅酸湯漿（適量）豬油（3勺）鹽（1匙）雞精（1匙）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸湯水煮魚的做法步驟1、備好你的魚肉肉...
想一個人安安靜靜吃飯的時候，一人食餐廳就是不錯的選擇

今天下班後，想去吃一吃這個一人食，這家店就餐體驗還是不錯的，自己掃碼訂餐，需要服務的時候拉一下鈴就可以了，相對比較密閉和自由，菜式也都是一人份的，不用擔心一種菜會很多。蝦滑是最讓我驚喜，最讓我喜歡的，別看着不多，但勺子舀...
鍋童鞋：“一人食”火鍋雞快餐，貼合痛點，與時俱進！

鍋童鞋火鍋雞在推新品之初的定位就是快餐，名爲“火鍋雞”，爲什麼定位是快餐呢?作爲中國餐飲業**的品類，火鍋的覆蓋市場很大。做傳統火鍋市場競爭激烈，品牌衆多。那麼，如何更好地可以把鍋童鞋和火鍋來結合呢？就是這樣的思路，...
羊排小火鍋的做法一人食羊排小火鍋羊排小火鍋怎麼做

“一個人的時候就想吃這種簡易方便的小火鍋”食材明細主料羊排（2個）白菜（適量）粉絲（一把）輔料姜（適量）口蘑（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒（適量）腐乳（適量）麻醬（適量）蔥（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊排小火鍋的做法步驟1、羊排...
一人食雞蛋肉餅飯的做法，一人食雞蛋肉餅飯怎麼做

“1個人也要好好吃飯，不能光會點外賣，外賣吃多了對身體不好。如果家裏的電飯鍋太大了怎麼辦？可以用電燉盅做飯，有飯有菜，蒸的很健康，能最大保留食物的營養成分！”食材明細主料米（半杯）瘦肉（80g）雞蛋（1個）玉米粒（10g）輔料水（100g）鹽（適量...
一人食的雞腿烤時蔬怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在現在的快節奏都市化生活中，很多朋友在忙碌的學習工作生活中不再有大把的空餘和家人朋友外食聚餐，所以也越來越流行“一人食”這一概念了。這道雞腿烤...
一人食小披薩的做法，一人食小披薩怎麼做

“最近沉迷披薩~無法自拔~~。”食材明細主料切片吐司（兩片）午餐肉（4片）培根（半條）馬蘇裏拉奶酪（50克）輔料洋蔥（適量）香辣調味料（4克）黃油（7克）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）一人食小披薩的做法步驟1、取兩片吐司，在上面抹上3-4克...
家常味魚糕的做法一人食家常味魚糕怎麼做

“一人在家，如何解決吃飯問題？不放試試我這份烹飪簡單的一葷一素餐，耗時不長，卻有魚有肉，營養很豐富哦~涼拌木耳，加入了少許陳醋，口感麻辣微酸，入口爽脆，配方一級棒；家常味魚糕，口感層次則很豐富，木耳脆、魚糕嫩，入口都是家常味道，...
一人食小火鍋的做法，一人食小火鍋怎麼做

“海蔘生長在海里，夏季溫度高，海蔘就會睡覺，等到秋天再醒來，海蔘的營養價值極高，富含各種礦物質，蛋白質，微生素及ω-多不飽和脂肪酸（EPA和DHA）等，對老人，兒童等體弱多病的人羣都有益處，而且冬至開始每天堅持吃海蔘，更能延年益壽。...
雞蛋炒粉乾的做法 [一人食】雞蛋炒粉幹雞蛋炒粉幹怎麼做

“炒粉幹，是我經常會吃的一道小食；小時候，都是媽媽炒給我吃，我就特別愛吃；後來，我也學會炒了，而且炒起來也不懶，好吧，我也要炒起來給爸爸媽媽吃，可是現在媽媽已經咬不動這個炒粉幹了，媽媽的牙不好，那就湯的粉幹；如果，親沒有什麼好吃...
自制意麪一人食怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料螺旋意麪：根據自己飯量而定洋蔥：1/4顆胡蘿蔔：適量土豆：適量西蘭花：適量輔料食鹽：適量橄欖油：適量蔬之鮮：適量麻辣鮮調味料：適量具體步驟1.將土豆、洋蔥、胡...
咖喱雞蛋蘑菇炒飯的做法簡單版咖喱雞蛋蘑菇炒飯——【一人食】咖喱雞蛋蘑菇炒飯怎麼做

“因爲減肥，和家人的飲食不同步，平時都是自己一個人做飯吃。廚藝一般般，只能做點簡單的。想要在減肥的同時又吃到美食，就麻煩自己一下啦~”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（一碗）輔料口蘑（3個）配料咖喱（適量）鹽（適量）咖喱（口味）炒（工藝）十分...
一人食簡便火鍋的做法，一人食簡便火鍋怎麼做

“今天一個人在家，不知道要做什麼吃，燒菜做飯感覺燒多了又吃不掉，發現廚房有一些昨天沒吃完的丸子什麼的，就想着一個人吃火鍋吧，剛好家裏有紅小方，正想試試辣辣的味道呢……”食材明細主料紅小方（1塊）火鍋丸子（8個）金針菇（50g）香...
一人食也能精緻不失儀式感：88元的單人套餐從刺身到炸物，都是經典日料

一個人吃飯最怕的一個人吃不划算。這家日料店倒不會，團購的一人食套餐，菜品非常豐富，整體性價比很高。環境和服務很不錯，我一個人也不會覺得尷尬。三文魚的厚度一般，口感不錯。中華海草酸酸甜甜的，非常清新。土豆泥口感超級...
渝哚哚每日預鮮酸菜魚引領酸菜魚一人食賽道

作爲國民菜之一的酸菜魚賽道，一直受到很多人的喜愛。據不完全調查數據顯示，酸菜魚的羣衆基礎特別地廣泛，從南邊的廣東、福建地區，到湖南、湖北、江蘇、浙江等地區，都非常受歡迎，其中尤其在西南地區的川渝地區市場需求量更是...