有關青木瓜沙拉的做法的精選知識

健康美味、優質生活從青木瓜沙拉的做法鑑賞列表開始吧，青木瓜沙拉的做法鑑賞列表爲您青木瓜沙拉的做法方面提供無微不至的解答，不再不懂青木瓜沙拉的做法方面的知識，不再疑慮青木瓜沙拉的做法方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在青木瓜沙拉的做法鑑賞列表。

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青木瓜沙拉的做法，青木瓜沙拉怎麼做

“青木瓜沙拉是一款超級簡單的菜餚，選用請木瓜，用青檸檬和蒜調味，拌好的沙拉有淡淡的果香，很爽口，而且這道菜吃起來沒負擔，熱量很低，適合減肥人士佐餐。已經是春天了，常言說：春季不減肥，夏季徒傷悲！我最近也開始調整飲食，儘量給自...
DIY青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：適量柿子椒：適量輔料蒜泥：適量紅辣椒：適量魚露：適量蘋果醋：適量檸檬：適量鹽：適量具體步驟1.生木瓜去皮、籽，切細絲，用鹽拌勻後醃10分鐘，過水後備用.2.將...
玉米青瓜沙拉的做法，玉米青瓜沙拉怎麼做

“兒子不愛吃青菜，每次吃飯都費腦子。今天做了玉米青瓜沙拉，超級爽口，酸酸甜甜，加了小玉米，兒子很愛這口。可以給寶寶做零食，健康營養。也可以當菜吃。不吃垃圾食品，不提供垃圾食品給孩子。多做點青菜蔬果類的，養成愛吃蔬果的...
青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：1個輔料鹽：2小米椒：6個檸檬：1個蝦：200魚露：5白糖：10蒜蓉：適量具體步驟1.準備青木瓜一個，鮮蝦十隻，小米椒3-5個。2.將青瓜去皮，用刨絲器刨絲。3.刨好...
木瓜酸奶沙拉的做法，木瓜酸奶沙拉怎麼做

“木瓜含有豐富的維生素，能健脾消食，清熱潤肺等功效，常吃有益健康，但有的人不喜歡木瓜的味道，如果把木瓜和酸奶一起搭配就會變得很香甜可口了，冷藏後口感更佳。”食材明細主料木瓜（300克）酸奶（150克）葡萄乾（適量）枸杞子（適量）果味（口...
紅豆木瓜香甜沙拉的做法，紅豆木瓜香甜沙拉怎麼做

“這款水果沙拉用了木瓜和紅豆，養顏美容，補血豐體，是特別適合女性的一款沙拉。”食材明細主料木瓜（1個）紅小豆（50g）雪梨（1個）輔料丘比香甜沙拉醬（1勺）紅糖（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆木瓜香甜沙拉的做法步驟1、紅...
青芥甜瓜玉米沙拉的做法，青芥甜瓜玉米沙拉怎麼做

“適合夏天吃”食材明細主料玉米（1根）甜瓜（少量）火腿腸（少量）輔料青芥醬（少許）沙拉醬（2勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青芥甜瓜玉米沙拉的做法步驟1、玉米煮熟，晾涼2、把玉米搓成粒3、少許甜瓜、火腿腸切成小粒4、放一起，加...
蘋果木瓜沙拉的做法，蘋果木瓜沙拉怎麼做

“三步搞定的減肥餐”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（四分之一個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（半個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果木瓜沙拉的做法步驟1、蘋果洗淨切小塊2、木瓜去皮去籽切小塊3、冰糖桔去皮和蘋果木瓜一起放...
泰式青木瓜藜麥沙拉的做法，泰式青木瓜藜麥沙拉怎麼做

食材明細主料藜麥（一把）腰果仁（一小把）櫻桃番茄（3-4個）萊姆檸檬（一顆）魚露（一勺）青木瓜（半個）輔料椰糖（一勺）海米（一勺）泰國小米辣（3個）大蒜（2-3瓣）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泰式青木瓜藜麥沙拉的做法步驟1、藜麥先用水浸泡6-8小...
青蘋果黃瓜沙拉的做法，青蘋果黃瓜沙拉怎麼做

“一道清爽無負擔的沙拉，完全無油”食材明細主料青蘋果（1個）青瓜（1根）雞蛋（1個）輔料檸檬醋（適量）辣椒汁（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）青蘋果黃瓜沙拉的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋煮熟。3、黃瓜切片。4、青蘋果去皮切片，泡入帶...
青瓜絲蝦仁沙拉的做法，青瓜絲蝦仁沙拉怎麼做

“低脂沙拉，適合減脂妹妹的晚餐”食材明細主料青瓜絲（適量）鮮蝦（適量）輔料黑胡椒粉（少許現磨）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜絲蝦仁沙拉的做法步驟1、青瓜絲。2、鮮蝦燙熟備用。3、青瓜絲擠上沙拉醬，焙...
紫甘藍拌青瓜沙拉的做法，紫甘藍拌青瓜沙拉怎麼做

“色澤豔麗，口感酸甜脆爽，營養美味，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（半根）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫甘藍拌青瓜沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，分別清洗乾淨過純...
木瓜紫薯沙拉的做法，木瓜紫薯沙拉怎麼做

食材明細主料木瓜（一個）紫薯（兩個）雞蛋（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜紫薯沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。減肥菜譜。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切塊，木瓜切塊，熟雞蛋去皮，對半切開。4、...
木瓜沙拉的做法，木瓜沙拉怎麼做

“海南牛奶木瓜，清甜可口，配上沙拉醬有點儀式感。其實削皮直接吃也很不錯，哈哈😄”食材明細主料木瓜（1個）輔料沙拉醬（30g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜沙拉的做法步驟1、準備一個木瓜和沙拉醬。2、需要一把水果刀和...
青瓜沙拉的做法，青瓜沙拉怎麼做

“還在吃涼拌青瓜嗎？換一種口味吧，青瓜沙拉。冰、脆、爽，滿足夏天讓你吃飽也不會胖，還能冰爽一夏。”食材明細主料青瓜（500克）生菜（100克）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜沙拉的做法步驟1、青瓜洗淨，瀝乾...
美味青木瓜沙拉怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青木瓜：半個柿子椒：1個輔料蒜泥：1勺紅辣椒：3個魚露：2勺蘋果醋(可用白醋代替)：1一勺檸檬汁：1/2勺鹽：1/3勺具體步驟1.生木瓜去皮、籽，切細絲，用鹽拌勻後醃10分鐘，...
青瓜苦菊沙拉的做法，青瓜苦菊沙拉怎麼做

“最近天氣越來越熱了，就想吃一點清爽的菜品。今天做一個充滿春天味道的沙拉，降低燥熱感還能減脂，一舉兩得！用到的食材也是這個季節比較常見的，味道十分不錯，快來動手試一下吧！”食材明細主料苦菊（150克）青瓜（1根）雞蛋（1個）輔料胡...
青瓜雞蛋沙拉的做法，青瓜雞蛋沙拉怎麼做

食材明細主料青瓜（一條）雞蛋（兩個）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、冰鎮過的青瓜。2、清洗乾淨削去部分皮。3、改刀切滾刀塊。4、放入碗麪。5、雞蛋兩個。6、放入小煮鍋裏煮熟...
青菜沙拉的做法，青菜沙拉怎麼做

“天氣越來越熱了🍃🍃🍃吃沙拉的高峯期啦😃😃。今天換個新口感的🌻🌻來一個芥末芝麻味的青菜沙拉，減肥減脂，特別開胃😍😍😍😍。”食材明細主料西生菜（半個）黃瓜（半條）綠寶石小番茄（3個）小黃番茄（3個）小紅番茄（3個）輔料李錦記芥末...
木瓜蘋果沙拉的做法，木瓜蘋果沙拉怎麼做

食材明細主料木瓜（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜蘋果沙拉的做法步驟1、木瓜、蘋果、檸檬備用。2、木瓜去皮去籽。3、切成想要的形狀（心形等）。4、蘋果洗淨，切小塊。5、去籽後，切花...
木瓜葡萄沙拉的做法，木瓜葡萄沙拉怎麼做

食材明細主料木瓜（半個）葡萄（1小串）輔料鹽水（適量）調料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜葡萄沙拉的做法步驟1、木瓜、葡萄。2、葡萄一個個摘下，鹽水浸泡15分鐘。3、木瓜削皮後切成塊。4、擺入盤中。5、準備沙...
青瓜玉米雞蛋沙拉的做法，青瓜玉米雞蛋沙拉怎麼做

食材明細主料青瓜（一條）玉米粒（適量）土雞蛋（兩個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、土雞蛋洗乾淨放入電飯煲:鍋中放入廚房紙，加少許水，紙溼透就好，蓋好蓋子按...
木瓜粉絲沙拉的做法，木瓜粉絲沙拉怎麼做

“沙拉，通俗的解釋就是涼拌菜了。能夠將不同的蔬果，用不同的調味品製作成一道道既養眼又美味可口的沙拉，用心來做，都會有驚喜出現······兒子給了我兩個大木瓜，這麼熱的天氣不經放，說壞就壞掉了。得想着法子做吃的，趕緊...
蜜汁青木瓜沙拉的做法，蜜汁青木瓜沙拉怎麼做

“木瓜是一個集減肥、豐胸、美容爲一體的食物，功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多”食材明細主料青木瓜（一個）輔料枸杞（幾個）巴旦木果仁（幾個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟1...
泰式青木瓜沙拉的做法，泰式青木瓜沙拉怎麼做

“somdum—泰式涼拌青木瓜沙拉，將木瓜刨絲加入辣椒、魚露、蝦米、螃蟹、豆角等食材的一道沙拉。”食材明細主料青木瓜（1個）小番茄（5個）蒜瓣（3瓣）小米椒（適量）花生米（炒過的，適量）青檸檬（半個）蝦米（少許）調料鹽（少許）魚露（1勺）味精（少許）白糖...