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  • 紅米莧湯麪的做法,紅米莧湯麪怎麼做

    紅米莧湯麪的做法,紅米莧湯麪怎麼做

    “新月新氣象,早起一碗美美噠紅米莧湯麪開啓新的一月!”食材明細主料紅米莧(150g)輔料掛麪(適量)調料玉米油(適量)食鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)紅米莧湯麪的做法步驟1、食材,新鮮嫩嫩的剛上市的紅米莧,洗...

  • 皮蛋紅莧菜湯的做法,皮蛋紅莧菜湯怎麼做

    皮蛋紅莧菜湯的做法,皮蛋紅莧菜湯怎麼做

    “現在是吃紅莧菜的季節,每天市場好多賣紅莧菜的人。小時候,最喜歡用這個菜湯泡飯了,紅通通的好看,感覺吃的更有味。”食材明細主料紅莧菜(1斤)皮蛋(1個)大蒜(3瓣)調料食用油(適量)鹽(1小勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋紅...

  • 粉紅莧菜面的做法,粉紅莧菜面怎麼做

    粉紅莧菜面的做法,粉紅莧菜面怎麼做

    食材明細主料麪粉(250g)莧菜(300g)輔料油(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粉紅莧菜面的做法步驟1、鍋裏燒開水,將莧菜下鍋煮3分鐘後撈起。2、將莧菜加麻油、胡椒粉、鹽、蒜茸拌勻...

  • 清炒紅米莧的做法,清炒紅米莧怎麼做

    清炒紅米莧的做法,清炒紅米莧怎麼做

    食材明細主料莧菜(500g)輔料蒜(4瓣)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒紅米莧的做法步驟1、莧菜和蒜洗淨。2、蒜切段。3、鍋加入少許油燒熱倒入蒜炒香。4、炒香後倒入莧菜,翻炒片刻。5、翻炒差不多加入適量鹽、蠔油,適量...

  • 肉絲紅莧菜湯的做法,肉絲紅莧菜湯怎麼做

    肉絲紅莧菜湯的做法,肉絲紅莧菜湯怎麼做

    “簡單的菜湯,在我家餐桌常有的哦。”食材明細主料紅莧菜(400克)瘦肉(少許)輔料姜(少許)蒜(少許)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲紅莧菜湯的做法步驟1、備好食材:紅莧菜摘洗乾淨。2、瘦肉切絲,切...

  • 蒜米紅莧菜的做法,蒜米紅莧菜怎麼做

    蒜米紅莧菜的做法,蒜米紅莧菜怎麼做

    “莧菜的維生素C含量高居綠色蔬菜第一位,莧菜富含鈣,磷,鐵等營養物質,而且不含草酸。所含鈣,鐵進入人體後容易被吸收利用,還能促進兒童牙齒和骨骼的生長髮育。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便祕。...

  • 紅莧菜雞蛋湯的做法,紅莧菜雞蛋湯怎麼做

    紅莧菜雞蛋湯的做法,紅莧菜雞蛋湯怎麼做

    “降血壓,清熱解毒。”食材明細主料紅莧菜(適量)雞蛋(1個)輔料姜(2片)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜雞蛋湯的做法步驟1、食材。2、冷水下鍋,紅莧菜性涼,放點薑片中和下。3、水燒開下紅莧菜,蓋蓋煮2分...

  • 紅莧菜湯的做法,紅莧菜湯怎麼做

    紅莧菜湯的做法,紅莧菜湯怎麼做

    食材明細主料紅莧菜(適量)雞蛋(兩隻)小蝦米(適量)花生(適量)生薑(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)芝麻油(適量)黑胡椒(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜湯的做法步驟1、取莧菜適量,洗淨,葉片大的話切一下。2、...

  • 紅莧菜冬瓜湯的做法,紅莧菜冬瓜湯怎麼做

    紅莧菜冬瓜湯的做法,紅莧菜冬瓜湯怎麼做

    食材明細主料冬瓜(245克)紅莧菜(55克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜冬瓜湯的做法步驟1、材料:冬瓜2、紅莧菜(已清洗)3、將去皮去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱,下入切開的冬瓜...

  • 上湯紅莧菜的做法,上湯紅莧菜怎麼做

    上湯紅莧菜的做法,上湯紅莧菜怎麼做

    食材明細主料紅莧菜(適量)瘦肉(適量)皮蛋(一個)輔料蒜片(少許)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯紅莧菜的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、瘦肉切片,皮蛋切丁,蒜切片。3、熱鍋放油下蒜片炒香。4、下瘦肉炒...

  • 莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做

    莧菜玉米麪餅的做法 莧菜玉米麪餅子 莧菜玉米麪餅怎麼做

    食材明細主料細玉米麪(200克)黃豆麪(50克)泡打粉(1克)鹽(2克)糖(2克)雞蛋(1個)莧菜(300克)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莧菜玉米麪餅的做法步驟1、將莧菜洗淨,放入開水鍋中焯一分鐘的水,過涼後擠幹水份,切成1釐米的小段。2...

  • 濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法,濃湯寶紅莧菜蕎麥麪怎麼做

    濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法,濃湯寶紅莧菜蕎麥麪怎麼做

    食材明細主料蕎麥麪(100克)紅莧菜(60克)輔料濃湯寶(1盒)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶紅莧菜蕎麥麪的做法步驟1、食材:蕎麥麪、紅莧菜(已洗淨)、濃湯寶2、將濃湯寶擱入清水鍋中。3、煮開。4、接着,下入100克蕎麥麪翻...

  • 家常湯麪的做法 簡單的午餐------家常湯麪 家常湯麪怎麼做

    家常湯麪的做法 簡單的午餐------家常湯麪 家常湯麪怎麼做

    “昨天上午上街溜達,一看時間十一點了,煮乾飯是來不及了(沒時間做菜呀)。反正下午我家小子也沒上學,中午就煮麪吧,不怕會餓着。”食材明細主料面片(四片)輔料大白菜(一個)青蔥(三顆)大海蝦(三隻)鮑汁魚丸(適量)香菇丸(適量)土雞蛋(五個)配...

  • 紅莧菜年糕湯的做法,紅莧菜年糕湯怎麼做

    紅莧菜年糕湯的做法,紅莧菜年糕湯怎麼做

    食材明細主料年糕(兩根)紅莧菜(適量)輔料豬油(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜年糕湯的做法步驟1、材料:年糕2、紅莧菜(已洗淨)3、將年糕放在案板上切成片。4、將切好的年糕下入清水鍋中煮開。5、...

  • 皮蛋米莧湯的做法,皮蛋米莧湯怎麼做

    皮蛋米莧湯的做法,皮蛋米莧湯怎麼做

    食材明細主料米莧(1把)輔料皮蛋(1只)調料食鹽(適量)食用油(少許)蒜頭(1顆)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋米莧湯的做法步驟1、米莧清水過洗乾淨。2、瀝乾水份。3、鍋中熱油。4、下入蒜泥煸炒出香味。5、放入米莧翻炒片刻...

  • 家常蒜米莧菜的做法,家常蒜米莧菜怎麼做

    家常蒜米莧菜的做法,家常蒜米莧菜怎麼做

    食材明細主料莧菜(1斤)輔料蒜米(適量)配料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蒜米莧菜的做法步驟1、買回來的莧菜擇好用清水衝先乾淨2、準備好蒜米3、鍋裏倒進豬油燒熱,下入冼好的莧菜4、加鹽翻炒5、再把蒜...

  • 炒紅米莧的做法,炒紅米莧怎麼做

    炒紅米莧的做法,炒紅米莧怎麼做

    食材明細主料紅米莧(400克)輔料大蒜頭(2瓣)配料鹽(適量)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒紅米莧的做法步驟1、米莧去根,摘掉老葉爛葉,洗淨瀝乾2、鍋內油燒至冒煙,放入大蒜頭炒出蒜香3、倒入米莧翻炒4、待米莧炒軟...

  • 雞湯紅莧菜的做法,雞湯紅莧菜怎麼做

    雞湯紅莧菜的做法,雞湯紅莧菜怎麼做

    “老孃自己種的菜,老爹天天早晚澆水,菜特別鮮嫩,只需簡單烹調就👌吃的就是原味。”食材明細主料紅莧菜(適量)輔料雞湯(適量)調料蒜頭(2顆)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯紅莧菜的做法步驟1、少許油放入蒜頭翻炒。2、放...

  • 蒜米紅番莧的做法,蒜米紅番莧怎麼做

    蒜米紅番莧的做法,蒜米紅番莧怎麼做

    “蒜米紅翻莧,蒜的種類繁多,依蒜頭皮色的不同,可分爲白皮蒜和紫皮蒜。依蒜瓣多少,又可分爲大瓣種和小瓣種。大蒜是餐桌上菜餚中一種最常見的食物,即可生吃,也可以調味,而且還能防病健身,常被人們稱譽爲天然抗生素。”食材明細...

  • 紅莧菜皮蛋湯的做法,紅莧菜皮蛋湯怎麼做

    紅莧菜皮蛋湯的做法,紅莧菜皮蛋湯怎麼做

    “紅莧菜皮蛋湯是用紅莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,促進造血等功能。也可以減肥清身,促進排毒,防止便祕。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材...

  • 紅莧菜拉麪的做法,紅莧菜拉麪怎麼做

    紅莧菜拉麪的做法,紅莧菜拉麪怎麼做

    食材明細主料紅莧菜(55克)拉麪(90克)輔料豬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅莧菜拉麪的做法步驟1、食材:紅莧菜(已清洗)。2、拉麪。3、豬油。4、鍋中倒入清水擱入適量的豬油。5、燒開。6、接着,下入90...

  • 上湯米莧菜的做法,上湯米莧菜怎麼做

    上湯米莧菜的做法,上湯米莧菜怎麼做

    “莧菜含有豐富的營養素,有較多的氨基酸等,含鐵和鈣也很豐富,野莧菜也叫米莧菜,口感比市場經常看到的那種更嫩,營養價值方面也更清熱下火一些。”食材明細主料米莧菜(一把)輔料蒜米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒...

  • 莧菜湯麪的做法,莧菜湯麪怎麼做

    莧菜湯麪的做法,莧菜湯麪怎麼做

    “我喜歡莧菜做成食物後的顏色,喜歡那股毫不收斂的張揚與妖冶,不管搭配什麼,它都能深深的與之融合,把對方浸染,打動看到它的每個人。炒過的莧菜盛起,碗底會溢出點點豔紅湯汁,濃濃的胭脂……湯汁澆了米飯和麪,又是一種別樣的滋...

  • 莧菜熱湯麪的做法,莧菜熱湯麪怎麼做

    莧菜熱湯麪的做法,莧菜熱湯麪怎麼做

    食材明細主料掛麪(適量)莧菜(適量)雞肉火腿(適量)輔料雞蛋(適量)黃瓜(適量)蔥花(適量)配料香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜熱湯麪的做法步驟1、需要準備的的材料有莧菜、黃瓜1根、雞蛋2個...

  • 家常湯麪的做法,家常湯麪怎麼做

    家常湯麪的做法,家常湯麪怎麼做

    食材明細主料溼麪條(兩人份)輔料小白菜(一小把)胡蘿蔔(一根)幹香菇(3,4朵)蛤蜊(7,8個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)醬油(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常湯麪的做法步驟1、準備食材,幹香菇泡發,胡蘿蔔切絲,五花肉切薄片,...