有關海米拌豆芽的精選知識

健康美味、優質生活從海米拌豆芽鑑賞列表開始吧，海米拌豆芽鑑賞列表爲您海米拌豆芽方面提供無微不至的解答，不再不懂海米拌豆芽方面的知識，不再疑慮海米拌豆芽方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在海米拌豆芽鑑賞列表。

首頁 > 有關海米拌豆芽的精選知識

美味的海米拌豆芽怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆芽是豆製品的副產品，一樣的富含大量的維生素和礦物質元素。炎熱的夏季來上一份美味的海米拌豆芽，美好的下飯菜，在沒有食慾的下午配上一碗簡單的白米飯，...
美味海米拌豆芽怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽營養價值很高，經常食用豆芽可以獲取必備的膳食纖維，可以改善食慾，非常適合兒童食用，豆芽的食用方式很多，由於其水分多，口感脆，也很適合涼拌食用，稍微過水...
快捷海米拌豆芽怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海米其實也稱爲蝦米，是一種非常好的鈣質補充食材，其來源廣泛，價格實惠，深受人們的喜愛，海米最常的吃法有炒制和湯品搭配，這道快捷海米拌豆芽則是選擇了涼拌...
海蔘香覃拌綠豆芽的做法，海蔘香覃拌綠豆芽怎麼做

食材明細主料海蔘（一個）綠豆芽（適量）輔料胡蘿蔔（小許）調料食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）小雞樅菌香覃（20g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘香覃拌綠豆芽的做法步驟1、放了一天的豆芽又長了。2、取出來，摘洗乾淨，切胡蘿蔔絲放一起。3...
涼拌豆芽用那種豆芽

黃豆芽、綠豆芽均可。涼拌豆芽時可以使用黃豆芽，也可以使用綠豆芽，但是都需要提前焯水，將豆芽煮軟。綠豆芽的話，焯水15秒左右即可，黃豆芽個頭較大所需時間較長，1分鐘左右焯完水，撈出過涼水，再放置鹽，醋，辣椒麪，醬油，好友等等調拌...
拌黑豆芽的做法拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做

“蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所有黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽和綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成，所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加營養美味哦！今天難得看到...
海米嗆拌土豆絲的做法，海米嗆拌土豆絲怎麼做

“這道菜是當年老公追我的時候經常請我吃的一道菜之一。當年我工作的那條街有家新疆烤全羊，我超喜歡吃烤全羊。因爲羊肉很膩，每次都再點一些清爽的拌菜，這道熗拌土豆絲就是我每次必點的一道菜。”食材明細主料後旗紅土豆...
拌豆芽的做法，拌豆芽怎麼做

“這個拌豆芽很簡單，功勞就靠辣醬了。這種辣醬在黑龍江等地的鮮族飯館兒比較常見，是一種用狗肉、狗油爲主料製成的辣醬，裏面還添加了韭菜發酵。很香、很辣，又很上癮。製作過程嘛，我就不知道了，這是朋友從老家帶來與衆朋友分...
涼拌海帶芽的做法，涼拌海帶芽怎麼做

食材明細主料海帶芽（適量）輔料大蒜（3塊）醋（1匙）生抽（2匙）藤椒油（2匙）豬肉醬（2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶芽的做法步驟1、幹海帶芽等水滾煮1分鐘，煮熟後撈出，控告水分。2、用涼水過一下，保持爽脆的口感。3、開始加...
海帶絲拌小豆芽的做法，海帶絲拌小豆芽怎麼做

食材明細主料海帶絲（適量）小豆芽（適量）輔料蔥（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）焯（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶絲拌小豆芽的做法步驟1、海帶絲提前浸泡，焯水備用。2、蔥和大蒜備用。3、小豆芽洗...
涼拌豆芽的做法【四川】涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

“開胃又下飯的涼菜~”食材明細主料黃豆芽（200g）蒜（10g）蔥（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）醬油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食鹽（1/4茶匙）輔料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽、蒜、小蔥2、將...
熗拌綠豆芽花生米的做法，熗拌綠豆芽花生米怎麼做

食材明細主料綠豆芽（300g）油炸花生米（適量）輔料大蒜（四瓣）青辣椒（半個）小米辣（一個）生抽（一勺）蠔油（一勺）香油（一勺）白醋（一勺半）糖（一小勺）鹽（半小勺）味精（適量）花椒粒（適量）蔥香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗拌綠豆芽花生米的做法...
海米芹菜炒豆芽的做法，海米芹菜炒豆芽怎麼做

“爲了讓這道普通的豆芽菜吃起來味道更香，我找出來海米和少許芹菜來搭配它。海米，就是幹蝦仁，因此在烹飪前用水泡下最好；而芹菜顏色翠綠、口感爽脆，還能降三高，用來做配菜最合適不過了。這菜我們先煸炒泡過水的幹蝦仁，讓它味...
海藻芽拌粉絲的做法，海藻芽拌粉絲怎麼做

“海藻芽也是近年來在超市見過，外形和海藻一樣，但是口感相差很遠，海藻口感較粗，海藻芽很嫩，只適合做涼拌或者做湯，味道各有不同哦。”食材明細主料海藻芽（適量）粉絲（適量）輔料蒜（適量）熟芝麻（適量）配料麻油（適量）醋（適量）鹽（適量）雞精（適量...
蠔油海米拌豆腐的做法，蠔油海米拌豆腐怎麼做

食材明細主料豆腐（100克）輔料海米（20克）青椒（半個）鹽（適量）大蒜（三瓣）配料蠔油（50克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油海米拌豆腐的做法步驟1、把豆腐入開水中煮過，切成小丁。2、把蝦米放入碗中在米飯鍋上蒸一下去菌。3、把海...
綠豆芽炒金鉤海米的做法，綠豆芽炒金鉤海米怎麼做

“原料:綠豆芽250G金鉤小海米80G色拉油50G鹽適量雞精適量（可用可不用）做法：1先把綠豆芽清洗乾淨，金鉤小海米用清水泡發10分鐘，（泡發的水不要去掉）2熱鍋倒入色拉油3放入綠豆芽先煸炒一會4接着放入泡發後的金鉤小海米翻炒一會5...
海米拌豌豆苗的做法，海米拌豌豆苗怎麼做

“豌豆苗的清爽和海米的鮮香在醬汁的懷抱中相互融合，此等美味好似天生一對，渾然天成，絕對是挑逗舌尖的鮮嫩。”食材明細主料豌豆苗（300克）海米（10克）輔料白糖（適量）配料味極鮮醬油（1湯匙）醋（1茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽拌豆芽怎麼做

食材明細主料綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）豆豉辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豆芽的做法步驟1、綠豆芽。2、綠豆芽去根洗淨。3、香油、生抽、鹽和豆豉辣椒醬拌勻備用。4、鍋中放水煮開，放入...
熗拌黑豆芽的做法【熗拌黑豆芽】熗拌黑豆芽怎麼做

“現如今，“天然”、“健康”類食物非常流行，豆芽就是其中之一。豆芽營養豐富，在發芽過程中，維生素C含量增加很多，而且部分蛋白質也分解爲各種人體所需的氨基酸，除能滿足人體對維生素的需要外，還有降低血中膽固醇的作用，更有...
豆芽菜拌海帶的做法，豆芽菜拌海帶怎麼做

“從春季養生的角度考量，現在應該多吃發物。其中包括豆芽菜。因爲豆芽菜是豆類發的。我家比較愛吃綠豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與海帶搭配，用炒制過是蝦蓉醬拌一拌，很健康的一道養生美味。”食材明細主料豆芽菜（300g）海帶（10...
涼拌海芽菜的做法一簾幽夢——涼拌海芽菜涼拌海芽菜怎麼做

“週日去樂天瑪特，看到有賣海芽菜的，根本沒聽說過，更不用說吃過呢。看到旁邊有簡介，就瞄了幾眼，買過之後還拿了張簡介。海芽菜產于海洋深處，是一種稀有的野生藻類植物，除具有海帶所有的營養成分以外，還含有豐富的碘、鈣鐵等人...
涼拌海藻芽的做法，涼拌海藻芽怎麼做

食材明細主料海藻芽（適量）紅蘿蔔（適量）綠豆芽（適量）輔料麻油（適量）生抽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻芽的做法步驟1、海藻芽....2、紅蘿蔔切絲;綠豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...
涼拌豆芽的做法自制黃豆芽做涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

“夏天溫度高，這個時候在家發豆芽的好時間，自家發豆芽的好處一是安全，二是營養價值也比外面買的高出不少。在發的過程中一定要嚴密的避光，這次我讓豆芽見了幾次光，發的有些見綠了。。用發好的豆芽，在鍋裏蒸熟，拌的時候比直接...
涼拌豆芽的做法減肥菜｜，涼拌豆芽涼拌豆芽怎麼做

“夏天到了，天氣很熱，吃點涼拌菜，更是應季美食的追求！今天分享一道輕脂美食～涼拌豆芽。”食材明細主料豆芽（300g）輔料蔥（1顆）調料辣椒碎（2g）陳醋（1g）香油（1g）鹽分（1g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、根據食材的...
拌豆芽的做法低脂低卡拌豆芽拌豆芽怎麼做

“豆芽是減脂期最佳食材，今天寶寶們一起來做涼拌豆芽！”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）糯米醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豆芽的做法步驟1、豆芽...