有關煮雞蛋～蒜薹熱拌的精選知識

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蒜薹熱拌的做法煮雞蛋～蒜薹熱拌蒜薹熱拌怎麼做

“煮雞蛋另類吃法，不一樣的蒜薹雞蛋，少油少鹽，適合減肥還嘴饞的我😅”食材明細主料蒜薹（適量）煮雞蛋（兩個）輔料洋蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹熱拌的做法步驟1、蒜薹，切小粒。2、洋蔥，切小粒。...
雞蛋蒜薹的做法雞蛋蒜薹下飯菜雞蛋蒜薹怎麼做

“多吃兩碗米飯。”食材明細主料雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蒜薹的做法步驟1、油熱放辣椒炒香。2、放入蒜薹炒熟。3、倒入雞蛋炒熟。4、放鹽調味出鍋。...
蒜薹雞蛋香椿拌麪的做法，蒜薹雞蛋香椿拌麪怎麼做

食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）蒜薹（適量）雞蛋（兩個）輔料番茄（適量）香椿（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋香椿拌麪的做法步驟1、菠菜洗淨焯水，晾溫後...
蒜薹的熱量

像我自己的話，我一般出去吃砂鍋飯都會點蒜薹炒肉。相信和我一樣喜歡吃蒜薹的應該是挺多的吧，有人說蒜薹有一種大蒜的辛辣味，所以不喜歡吃，其實蒜薹炒熟後是甜的。很多人會擔心蒜薹吃多了長胖，那今天就和大家一起聊聊蒜薹的...
蒜薹雞蛋餅的做法，蒜薹雞蛋餅怎麼做

“簡單美味，適合上班族。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）蒜薹（三根）輔料純淨水（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋餅的做法步驟1、洗淨。2、切碎。3、雞蛋放入碗中，打入蛋液，備用。4、蛋液...
蒜薹熱量

想起陶淵明的一首詩，晨興理荒穢，帶月荷鋤歸，草盛豆苗稀，飛鳥相與還。作爲田園詩人，他真的是很具有名氣和代表性的一位田園詩人，說到田園就會想到田間小菜，蒜薹，並且呢，它不僅長得好看，還十分的好吃。那麼蒜薹熱量如何呢？一、蒜薹...
蒜薹炒雞蛋的做法簡單快手菜——蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做

“四月份是吃蒜薹的最佳時期。當你餓了的時候，最快捷的安撫你的胃……”食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、新摘的蒜薹。2、切段。3、雞蛋打散，放入少許鹽。4、...
蒜薹雞蛋的做法，蒜薹雞蛋怎麼做

“應季的新鮮蒜薹裹上雞蛋，簡單又能突出蒜薹的味道。。。。。”食材明細主料蒜薹（250克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋的做法步驟1、準備好蒜薹和雞蛋2、蒜薹摘好洗淨切小段3、...
蒜薹炒雞蛋的做法蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做

食材明細主料蒜薹（300）加蛋（1）輔料鹽油（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、材料2、準備3、煎蛋4、煎蛋5、小火炒6、OK啦...
蒜薹炒蛋的做法蒜薹炒蛋，蒜薹不生雞蛋不老技巧蒜薹炒蛋怎麼做

“你做的蒜薹雞蛋是不是不是蒜薹沒熟就是雞蛋太老？沒關係，交給你個小技巧，做飯不困難～”食材明細主料蒜薹（1把）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒蛋的做法步驟1、準備一把蒜薹，三個雞...
蒜薹帽炒雞蛋的做法，蒜薹帽炒雞蛋怎麼做

食材明細主料蒜薹帽（半斤）雞蛋（兩個）輔料小紅椒（三個）蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹帽炒雞蛋的做法步驟1、蔥切馬蹄蔥，辣椒切段。2、雞蛋打散在滑成蛋花。3、盛出備用。4、蒜薹帽洗乾淨切寸...
蒜薹雞蛋撈麪的做法，蒜薹雞蛋撈麪怎麼做

“夏天來了，吃上一碗清爽的撈麪再合適不過了！！！”食材明細主料蒜（2顆）蒜薹（適量）雞蛋（2個）食用油（適量）輔料西紅柿（一個）麪條（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋撈麪的做法步驟1、將西紅柿，蒜薹，蒜，洗乾淨切好，雞蛋打...
蒜薹攤雞蛋的做法，蒜薹攤雞蛋怎麼做

“最近牙疼，蒜薹芹菜金針菇等都不敢吃，一吃就塞牙，疼的厲害。所以就把蒜薹切成丁，攤雞蛋，免的塞牙。”食材明細主料雞蛋（兩個）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹攤雞蛋的做法步驟1、蒜薹切...
蒜薹木耳炒雞蛋的做法 “ 雞蛋美食 ”蒜薹木耳炒雞蛋蒜薹木耳炒雞蛋怎麼做

食材明細主料木耳（適量）雞蛋（2個）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）蒜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發洗淨，蒜薹擇好洗淨2、木耳手撕成小塊，蒜薹切段，蒜切好，雞蛋打散3、鍋中放稍多點油，油...
蒜薹炒雞蛋的做法來一道懶人菜《蒜薹炒雞蛋》蒜薹炒雞蛋怎麼做

食材明細主料蒜薹（1小捆）雞蛋（3個）輔料生抽（少許）鹽（少許）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、先準備一捆蒜薹，三個雞蛋備用，這裏喲忘記拍雞蛋了，嘻嘻。2、第二步把蒜薹切段洗淨，雞蛋打好待用。3、...
蒜薹炒雞蛋的做法家庭版蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做

食材明細主料蒜薹（適量）輔料雞蛋（二個）調料油（適量）鹽和五香粉（適量）蔥（適量）生抽（一點）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段。2、鍋中熱油＋蒜薹翻炒。3、提前炒好的雞蛋碎。4、蒜薹炒至斷生加...
蒜薹炒雞蛋的做法蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做

“最近忽然對一些家常菜譜有了興趣。我是個很愛吃的傢伙,尤其喜歡蒜薹炒雞蛋！因此一直長得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人愛吃蒜薹炒雞蛋但不一定自己會做,不過我也愛自己動手,經常下廚給自己做上一些容易做自...
雞蛋炒熟蒜薹的做法素~雞蛋炒熟蒜薹雞蛋炒熟蒜薹怎麼做

“蒜薹和雞蛋很多種做法，我們他們融合了，這種超簡單還有營養，不愛吃蒜薹的人都覺得好吃哈哈。”食材明細主料蒜薹（400克）雞蛋（2枚）輔料油（50克）鹽（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒熟蒜薹的做法步驟...
蒜薹炒雞蛋的做法，蒜薹炒雞蛋怎麼做

食材明細主料蒜薹（300g）雞蛋（2個）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹去除頭尾泡洗乾淨，雞蛋準備。2、蒜薹切小段，雞蛋加料酒打散。3、鍋中放油炒雞蛋至定型，撈出備用。...
蒜薹拌麪的做法，蒜薹拌麪怎麼做

食材明細主料牛肉（三兩）蒜薹（半斤）紅辣椒（一個）木耳（適量）蔥（適量）姜（適量）西紅柿（兩個）洋蔥（半個）輔料生抽（適量）老抽（少量）鹽（1湯匙）十三香（5克）雞精（適量）胡麻油（1湯勺）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹拌麪的做法步驟1、和好的面...
蒜薹雞蛋炒飯的做法，蒜薹雞蛋炒飯怎麼做

食材明細主料蒜薹（100g）雞蛋（2個）輔料剩米飯（1碗）調料花生油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋炒飯的做法步驟1、蒜薹洗淨切碎。2、炒鍋放油燒熱，放入打散的雞蛋炒成塊出鍋備用。3、炒鍋放油燒熱，放入蒜薹炒...
蒜薹涼拌手斯雞肉的做法，蒜薹涼拌手斯雞肉怎麼做

食材明細主料原味熟雞肉（適量）輔料蒜薹（3條）配料蠔油（適量）涼拌醋（適量）味極鮮（適量）味精（小許）鹽（適量）醬油（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹涼拌手斯雞肉的做法步驟1、蒜薹三條洗淨待用2、原味雞剝下胸脯肉3、用...
雞蛋炒蒜薹的做法，雞蛋炒蒜薹怎麼做

“蒜薹炒雞蛋是道家常菜，不僅營養豐富，而且操作簡單、口感鮮香、顏色美觀。”食材明細主料蒜薹（適量）雞蛋（3個）食用油（適量）輔料料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒜薹的做法步驟1、買的...
蒜薹雞蛋炒餅的做法，蒜薹雞蛋炒餅怎麼做

食材明細主料餅絲（適量）輔料蒜薹（1小把）雞蛋（2個）鹽（適量）老抽（適量）蒜味火腿腸（適量）幹辣椒（5個）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹雞蛋炒餅的做法步驟1、蒜薹洗乾淨切段。2、雞蛋打散加少許鹽，待用。3、熱鍋涼油先炒...
蒜薹番茄雞蛋拌麪的做法，蒜薹番茄雞蛋拌麪怎麼做

食材明細主料麪粉（適量）蒜薹（適量）番茄（適量）輔料雞蛋（適量）青椒（適量）蔥（適量）青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）水（適量）五香粉（適量）醬油（適量）油潑辣子（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜薹番茄雞蛋拌麪的做法步驟1、取適量...