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  • 普通的莜麥菜蝦粥怎麼做又香又好吃

    普通的莜麥菜蝦粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘莜麥菜蝦粥裏面的米可以提前一天泡好,這個樣子可以提高效率。香油可以替換成食用油來使用,放香油主要是爲了提香味,把蝦皮和粥一起弄的話可以能很好的保...

  • 好吃的莜麥菜蝦粥怎麼做又香又好吃

    好吃的莜麥菜蝦粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘大家都知道蝦的營養價值是很好的,它可以給人體帶來所需的營養,而且還可以給人體補充鈣,而莜麥菜的營養也蠻好的,所以今天我就來拿這兩樣營養價值高的食材...

  • 好吃的莜麥牛肉粒怎麼做又香又好吃

    好吃的莜麥牛肉粒怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘莜麥牛肉粒是一道非常美味的菜餚呢。莜麥牛肉粒的主要食材有莜麥牛肉粒還有彩椒生抽等等,做出來的莜麥牛肉粒滿滿都是莜麥還有牛肉粒的香氣,特別誘人,而...

  • 莜麥麪條爲什麼不能煮

    莜麥麪條爲什麼不能煮

    因爲缺少麪筋蛋白,容易煮的過於軟爛,多用來蒸熟食用。莜麥面是用莜麥磨成粉製作而成的,莜麥本身缺少麥谷蛋白,粘結力與彈性較差。不能用來做麪包,饅頭,包子等糕點。莜麥在和麪的時候要用熱水和開,在搓成長條,上鍋蒸熟即可。蒸...

  • 莜麥花瓣麪包的做法,莜麥花瓣麪包怎麼做

    莜麥花瓣麪包的做法,莜麥花瓣麪包怎麼做

    “彈性十足的小麪包,加了莜麥麪粉,又好吃又健康;這款麪包的造型也很獨特,外皮象綻放的花瓣,就叫它莜麥花瓣麪包吧!”食材明細中種麪糰高筋麪粉(100克)莜麥麪粉(30克)雞蛋(1個(不帶殼60克))即發高活性乾酵母(2克)白砂糖(5克)鹽(2克)核桃...

  • 無油莜麥酸奶蛋糕怎麼做又香又好吃

    無油莜麥酸奶蛋糕怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘無油莜麥酸奶蛋糕是道甜品,其特點在於操作食材中沒有油。莜麥果實可以磨成麪粉作,這款蛋糕採用的就是莜麥粉製作而成,成品口感潤滑,入口即化。冷藏後口感...

  • 莜麥扁豆粥的做法,莜麥扁豆粥怎麼做

    莜麥扁豆粥的做法,莜麥扁豆粥怎麼做

    食材明細主料莜麥(100克)扁豆(50克)輔料花生(10粒)紅棗(枚)配料水(1水)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)莜麥扁豆粥的做法步驟1、莜麥去雜質洗淨2、扁豆去雜質洗淨3、放入紫砂鍋里加水4、放入紫砂鍋里加水放花生米和紅棗5、放...

  • 莜麥雙色紅薯派的做法,莜麥雙色紅薯派怎麼做

    莜麥雙色紅薯派的做法,莜麥雙色紅薯派怎麼做

    “一直以來,薯類都是我最愛的食材,尤其是玩烘焙以後,更是想盡辦法將紅薯紫薯加入進來。這些日子是天天換着花樣搗鼓紫薯呢,香甜的紫薯派,添加了一克的鹽,帶着微微的鹹味,是仔仔最愛的方子。稍微給紅薯紫薯改變下造型,是不是更...

  • 莜麥桃酥的做法,莜麥桃酥怎麼做

    莜麥桃酥的做法,莜麥桃酥怎麼做

    “酥酥的桃酥,一直是很多人的最愛,但其含油量也是高的。喜歡吃桃酥,但又怕過多的油脂攝入,對身體不好,就想辦法做既美味又健康的桃酥。除了減少原料中的油和糖的用量外,我還特意加了粗糧,這樣再吃桃酥,就不會有那麼多的負擔了...

  • 莜麥涼皮怎麼做又香又好吃

    莜麥涼皮怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘莜麥涼皮是一種特質的涼皮,與普通的涼皮有着輕微的不同之處,尤其是原材料是使用了莜麥而製作出這種好吃而又有內涵的涼皮,涼皮特別適合於炎熱的夏天食用...

  • 自制莜麥面切條怎麼做又香又好吃

    自制莜麥面切條怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料莜麪:一包輔料黃瓜:1根熟芝麻:適量鹽:適量味精:適量生抽:適量老陳醋:適量芝麻醬:適量涼白開:適量香油:適量蒜末:適量具體步驟1.原料。2.開水燙麪。邊倒水邊...

  • 免煮莜麥涼麪的做法,免煮莜麥涼麪怎麼做

    免煮莜麥涼麪的做法,免煮莜麥涼麪怎麼做

    “大熱天的,要看世界盃,還要餵飽家人,廚子容易嘛。大救星來了,不用煮的莜麥涼麪,好吃省事。”食材明細主料免煮莜麥面(200克)輔料豇豆(半斤)調料蒜(適量)芝麻醬(適量)蠔油(適量)生抽(適量)糖(適量)醋(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(...

  • 自制莜麥麪條的做法,自制莜麥麪條怎麼做

    自制莜麥麪條的做法,自制莜麥麪條怎麼做

    “自從有了壓面機,可以很方便在家制作各種麪食很是方便,今天就做一道家常的莜麥麪條,蒸熟好,放些菜湯一拌,簡單好味。真就是俗話說的:粗茶淡飯的生活,雖說不夠浪漫,快手製作,很合適目前的生活節奏,營養也是很全面的。平時吃點粗...

  • 好喝的紅棗蓮子莜麥豆漿怎麼做又香又好吃

    好喝的紅棗蓮子莜麥豆漿怎麼做又香又好吃

    準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘現在的人們在飲食上越來越講究營養的多元化了,尤其是在早餐上的表現非常的明顯,在我家的早餐桌上早餐都會有好幾種,尤其是豆漿以前都是黃豆做純黃豆豆漿,...

  • 滋補花膠莜麥羊骨湯怎麼做又香又好吃

    滋補花膠莜麥羊骨湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:60分鐘    烹飪時間:2小時羊骨湯,其實也是羊湯,目前很流行也有有多人在喝,功效不必多說,我想衆所周知,就是兩個字滋補。其實做法很簡單,可以根據需要放不同種類藥材熬製,這款花膠莜麥...

  • 美味枸杞子莜麥飲怎麼做又香又好吃

    美味枸杞子莜麥飲怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味枸杞子莜麥飲是一道老少咸宜的健康飲品。莜麥是一種營養豐富健康的糧食作物,在很多地區都有廣泛種植,長期食用對身體有很大的益處。配合枸杞子製作...

  • 美味莜麥牛肉粒怎麼做又香又好吃

    美味莜麥牛肉粒怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道色香味俱全的莜麥牛肉粒值得媽媽們嘗試,製作簡單,經濟美味。醃製好的牛肉經翻炒後軟嫩鮮美,配以清甜爽口彩椒、Q彈勁道的莜麥粒,簡單的組合散發出醇...

  • 美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做又香又好吃

    美味的莜麥營養米糊(豆漿機怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘莜麥營養米糊這是一道非常有營養的美食,他的做法非常的簡單,而且這道美食做出來的效果很好,看的他看起來很好看,而且它屬於粗糧,是很營養很健康的,所以你一...

  • 莜麥麩皮粉香蕉麥芬的做法,莜麥麩皮粉香蕉麥芬怎麼做

    莜麥麩皮粉香蕉麥芬的做法,莜麥麩皮粉香蕉麥芬怎麼做

    “莜麥也就是燕麥,燕麥纖維被譽爲“貴族膳食纖維”,燕麥麩皮是燕麥含有膳食纖維最多的部分,所以多吃點燕麥麩皮粉對健康非常有益。麥芬蛋糕本身就是很粗獷的美味,用麩皮分做十分適合,今天我做放了一根香蕉,成品香味濃郁,麥香...

  • 莜麥蔓越莓軟歐怎麼做又香又好吃

    莜麥蔓越莓軟歐怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時一般來說,麪包師爲了讓軟歐口感更豐富,會加入很多雜糧還有葡萄乾,桂圓之類的堅果,使得其營養更加豐富,但是也食使其稍顯繁瑣。這款主要是加入了蔓越莓,和雜...

  • 麻醬莜麥面的做法,麻醬莜麥面怎麼做

    麻醬莜麥面的做法,麻醬莜麥面怎麼做

    “方便又快捷的快餐”食材明細主料莜麥面(200克)輔料黃瓜(0.5個)紅蘿蔔(0.5個)麻醬(1湯匙)油辣椒(2茶匙)鹽(1勺)醋(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬莜麥面的做法步驟1、莜麥面是買好的現成的,黃瓜紅蘿蔔切絲2、蒜砸碎後放...

  • 營養的紅棗蓮子莜麥豆漿怎麼做又香又好吃

    營養的紅棗蓮子莜麥豆漿怎麼做又香又好吃

    準備時間:2小時    烹飪時間:15分鐘在我的家鄉我們的早餐基本上都會是油條、油餅、胡辣湯和豆漿,我最喜歡的早餐就是油條和豆漿了,在外面買的豆漿都只是用黃豆做成的純豆漿,我比較喜歡喝谷...

  • 營養美味莜麥粒米乳怎麼做又香又好吃

    營養美味莜麥粒米乳怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘營養美味莜麥粒米乳一聽名字就可以讓人垂涎三尺,光看其名字,就知道它不僅具有可觀的營養價值而且還非常可口。不錯,因爲它的主料莜麥粒米乳富含人體所需...

  • 莜麥面魚魚怎麼做又香又好吃

    莜麥面魚魚怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料莜麪:適量輔料水:適量圓白菜:適量綠尖椒:適量乾紅辣椒:適量鹽:適量醬油:適量醋:適量具體步驟1.莜麪用開水燙一下,稍涼點,用手把莜麪揉勻成麪糰,餳半小時。2....

  • 自制莜麥麩皮餅乾怎麼做又香又好吃

    自制莜麥麩皮餅乾怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時莜麥麩皮餅乾,這個製作方法簡單,餅乾很少做。因爲餅乾大都用黃油纔好吃可是黃油的熱量太高了。容易吃胖,女生都愛美,當然會選擇不吃這種餅乾,努力控制自己...

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