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  • 滋補菜烤牛肉土豆的做法 中西合璧的冬季滋補菜-----烤牛肉土豆 滋補菜烤牛肉土豆怎麼做

    滋補菜烤牛肉土豆的做法 中西合璧的冬季滋補菜-----烤牛肉土豆 滋補菜烤牛肉土豆怎麼做

    “牛肉蛋白質含量非常豐富,氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,能提高機體抗病能力,寒冬食牛肉可以暖胃,是冬季的滋補佳品,中醫認爲牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨的功效。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食...

  • 烤牛肉土豆小丸子的做法,烤牛肉土豆小丸子怎麼做

    烤牛肉土豆小丸子的做法,烤牛肉土豆小丸子怎麼做

    “寶貝已經八個多月了,有一定的咀嚼能力。下午有點空閒,給寶貝做了烤土豆牛肉小丸子。小丸子大小正適合他的手,一會兒過來拿一個吃,玩兒一會兒又來,一直吃了四五個!剛開始吃的時候不習慣,有點乾嚥,後來就會自己嚼了,真是棒棒噠...

  • 滋補燉牛肉怎麼做又香又好吃

    滋補燉牛肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肋條肉:500輔料花椒:適量醬:3片鹽:適量幹辣椒:3個桂皮:適量八角:3個醬油:適量具體步驟1.準備好的食材2.牛肉洗淨切大塊3.加水放入電壓力鍋中4.把步驟1...

  • 滋補青菜土豆泥湯怎麼做又香又好吃

    滋補青菜土豆泥湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘滋養青菜土豆泥湯是一道由青菜和土豆共同烹飪而成的美食。青菜有着豐富的營養價值,含有豐富的維生素和人體所需的礦物質含量,增強機體的免疫功能補充營...

  • 土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉(下飯菜) 土豆乎牛肉怎麼做

    土豆乎牛肉的做法 土豆乎牛肉(下飯菜) 土豆乎牛肉怎麼做

    食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)蒲公英乾菜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)白醋(適量)大料(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆乎牛肉的做法步驟1、蒲公英乾菜用水泡開2、牛肉切丁土豆切塊蔥薑蒜...

  • 滋補罐燜牛肉怎麼做又香又好吃

    滋補罐燜牛肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘滋補罐燜牛肉,牛肉的營養價值是十分的豐富,含有豐富的蛋白質,補充人體所需的各種營養,而且脂肪也十分的低。悶牛肉不僅能夠儲存牛肉的營養價值,而且會使牛...

  • 滋補的酸辣土豆絲怎麼做又香又好吃

    滋補的酸辣土豆絲怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:2個輔料薑片:2片豉油:適量蒜蓉:適量花椒油:適量油:適量陳醋:適量糖:適量幹辣椒:3只具體步驟1.土豆刨成絲過冷水,換水至少3次,去澱粉,直到水清爲止,然後繼...

  • 滋補的土豆羊肉湯的做法怎麼做又香又好吃

    滋補的土豆羊肉湯的做法怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:35分鐘如果你嫌棄清燉羊肉湯太過於清淡,那可以加上土豆,就可以使羊肉湯更加有層次感,可是加上土豆卻不會減少羊肉湯的口感,反而可以提高湯的味道,讓湯更加滋補,暖...

  • 滋補豆漿的做法,滋補豆漿怎麼做

    滋補豆漿的做法,滋補豆漿怎麼做

    “以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿,口感味道都不錯,這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿,營養更加豐富,所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆(160克)輔料枸杞(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補豆漿的做法步驟1...

  • 土豆燉牛肉的做法 牛肉燉土豆 土豆燉牛肉怎麼做的菜譜

    土豆燉牛肉的做法 牛肉燉土豆 土豆燉牛肉怎麼做的菜譜

    “在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更爲適宜。中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。加入土豆,使之營養更爲豐富,因此家中常吃此菜有利於全...

  • 土豆牛肉烤串的做法,土豆牛肉烤串怎麼做

    土豆牛肉烤串的做法,土豆牛肉烤串怎麼做

    食材明細主料牛肉(200g)土豆(200g)調味料料酒(1勺)生抽(2勺)老抽(½勺)蠔油(1勺)小蘇打(適量)燒烤粉(2匙)雞粉(1匙)鹹鮮(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆牛肉烤串的做法步驟1、牛肉切塊2、倒入所有調味料拌勻,醃2小時3、土豆也切塊4、用...

  • 滋補土豆燉排骨怎麼做又香又好吃

    滋補土豆燉排骨怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:400土豆:300青椒:50輔料八角:1顆牛肉粉:15鹽:適量姜:3片香葉:3片料酒:10蔥:1段具體步驟1.準備好蔥姜、香葉和八角2.裝入料包封好3.排骨放入鍋中,加入足...

  • 滋補的土豆餅怎麼做又香又好吃

    滋補的土豆餅怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.土豆洗淨,放進湯鍋中,加入1小勺鹽、1小勺食用油,煮至土豆成熟,能用牙籤扎透即可撈出;2.帶土豆稍微冷卻後,去皮,用擀麪杖壓碎,也可以放在保鮮袋...

  • 滋補的筍乾菜牛肉冬瓜湯怎麼做又香又好吃

    滋補的筍乾菜牛肉冬瓜湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:60分鐘    烹飪時間:10分鐘筍乾菜牛肉冬瓜湯,顧名思義,就是用了牛肉、冬瓜、以及筍乾菜製作而成,其製作方法簡單易學,味道鮮美,具有清熱滋補的功效。冬瓜富含多種維生素和礦物質,具有...

  • 滋補紅燒肉燉土豆芸豆怎麼做又香又好吃

    滋補紅燒肉燉土豆芸豆怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘滋補紅燒肉燉土豆芸豆是一道由紅燒肉,芸豆和土豆共同烹飪而成的美食。土豆是我們日常飯桌上最常吃的家常菜之一,深受大家的喜歡,營養豐富,芸豆可以溫中下...

  • 滋補藥膳滷牛肉,怎麼做又香又好吃

    滋補藥膳滷牛肉,怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘滷肉在現在的生活中也很常見,每種滷肉時用的材料不一樣,吃起來的口感和功效也不一樣。亦可根據自己喜歡的口味去放一些材料。滋補藥膳滷牛肉在普通的滷...

  • 滋補豆角燒土豆怎麼做又香又好吃

    滋補豆角燒土豆怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘滋補豆角燒土豆是一道由豆角和土豆共同烹飪而成的美食。豆角夏天盛產的蔬菜之一,含有豐富的維生素含量和人體所需的各種礦物質,可以健脾利胃,養心安神,消...

  • 芝士牛肉烤土豆的做法,芝士牛肉烤土豆怎麼做

    芝士牛肉烤土豆的做法,芝士牛肉烤土豆怎麼做

    “土豆一定是牛肉的絕配,搭配一起吃超級美味的牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,土豆又有養胃的功效。看起來像整個土豆烤缺藏着內在肉,有種水外洞天的感覺呢”食材明細主料牛肉(200g)土豆(...

  • 滋補牛骨湯的做法,滋補牛骨湯怎麼做

    滋補牛骨湯的做法,滋補牛骨湯怎麼做

    “牛骨的營養豐富。爲了凸顯牛骨本身的味,所以這道菜的方法簡單,不管是配料還是調料。”食材明細主料牛子骨(二斤)冬瓜(一塊)輔料生薑(一塊)小蔥(一根)八角(3個)花椒(少許)調料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)生抽(二匙(做蘸水碟。))芝麻油(半匙)...

  • 烤雞翅牛肉土豆塊的做法,烤雞翅牛肉土豆塊怎麼做

    烤雞翅牛肉土豆塊的做法,烤雞翅牛肉土豆塊怎麼做

    “一提到煎烤,很多人都會想到煎烤機、烤箱、烤爐啥的,其實沒有這些也可以將食物烤得很好呢!最近入手的電陶爐就有煎烤功能,還有個配套的大烤盤。我爲了省去清潔的工序,就在烤盤上加了一層錫紙,吃完之後能直接將錫紙一扔了事...

  • 土豆牛肉塔的做法 香噴噴補鐵的土豆牛肉塔 土豆牛肉塔怎麼做

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    “香糯可口的土豆牛肉塔,土豆軟糯香粉,牛肉鮮香油潤,彩椒鮮豔甜爽,搭配一起清新解膩。口口鮮香!”食材明細主料雪花牛排(1塊)土豆(1個)彩椒(20g)輔料麪粉(2勺)玉米澱粉(1勺)調料食用油(1勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆牛肉塔...

  • 滋補的滷牛肉怎麼做又香又好吃

    滋補的滷牛肉怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.首先準備牛腱子肉,洗乾淨之後,放在涼水鍋中煮開,放拍散的姜、一段蔥白,一點料酒,一起煮個大概15分鐘,除一下血沫和腥羶味。2.煮好了之後再用...

  • 牛肉燉土豆的做法 補補補之牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做

    牛肉燉土豆的做法 補補補之牛肉燉土豆 牛肉燉土豆怎麼做

    食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)輔料老抽(適量)蠔油(適量)大料包(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)牛肉燉土豆的做法步驟1、土豆削皮,滾刀塊。2、牛肉塊,切的太大了哈哈。3、牛肉塊涼水入鍋,焯水。4、取出高壓鍋,放油,爆香大...

  • 滋補黃豆牛肉湯怎麼做又香又好吃

    滋補黃豆牛肉湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:12分鐘主料牛肉:幾片輔料海帶絲黃豆甜玉米香菇:按個人喜好具體步驟1.只要把所有原材料清洗乾淨放入鍋裏,加入花椒,黑胡椒,桂皮,八角,倒入開水燉煮,出鍋加適量鹽即可...

  • 土豆燉雞塊的做法 滋補家常菜---土豆燉雞塊 土豆燉雞塊怎麼做

    土豆燉雞塊的做法 滋補家常菜---土豆燉雞塊 土豆燉雞塊怎麼做

    “雞塊燉土豆是一道很好的滋補家常菜菜,味道鮮美,營養又健康。雞塊燉土豆做法非常簡單,這道菜的特點是;雞腿肉軟爛,土豆綿軟,湯汁濃稠。營養豐富。老少皆宜。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,有滋補養身的作用。再加上土豆營養價值很高...