有關滋潤的精選知識

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花生百合銀耳羹的做法滋潤補血湯：花生百合銀耳羹花生百合銀耳羹怎麼做

“適合秋冬季的一款湯羹，滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（1兩）花生（2兩）百合（1兩）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨，隔晚泡...
#回憶#滋潤養顏的香菇雞湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：四隻雞胗：5個香菇：半斤姜：三片大蔥：兩段鹽：一小勺。輔料具體步驟1.過程：2.把雞腿和雞胗洗淨，先用開水焯三分鐘左右，去掉血水，香菇去蒂洗淨。3.把電壓力鍋...
鯽魚雞蛋湯的做法滋潤美膚~鯽魚雞蛋湯鯽魚雞蛋湯怎麼做

“好幾天沒有正兒八經的喝過湯、身體會感覺乾燥、缺水似的、儘管喝了好多茶水和吃了一些水果、畢竟湯水最滋潤人，不能再偷懶了、早起晨運回來順便去市場買菜、直奔賣魚的檔口、買了一條回家鯽魚熬湯，鯽魚有美膚、滋補、...
椰汁銀耳羹的做法滋潤如意【椰汁銀耳羹】椰汁銀耳羹怎麼做

“過年的腳步越來越近了，小區裏掛的紅燈籠、裝飾品也格外的喜慶，遊子們也歸心似箭，臉上洋溢着笑臉，過年啦，在這裏，祝福大家在新的一年裏身體健康，萬事如意！節日裏難免大吃大喝，這時開胃，清腸的工作就很重要，只要腸胃好了，才能在春...
紫薯銀耳湯的做法愛上那抹秋季裏滋潤的紫色【紫薯銀耳湯】紫薯銀耳湯怎麼做

“【知識連結】秋天最重要的是養陰益氣。養陰就可以防止肺燥，益氣就可以溫養肺氣，鼓舞陽氣，所以秋天應多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等食物，以安度秋天。@@銀耳能滋陰清熱，潤肺止咳，養胃生津，益氣和血，補腎...
木瓜銀耳羹的做法木瓜銀耳羹，多喝這碗美容湯超滋潤！木瓜銀耳羹怎麼做

“木瓜銀耳羹是大家都喜愛喝的一道甜品，做法非常簡單，營養豐富美味。”食材明細主料木瓜（250g）銀耳（8g）無核紅棗（8顆）冰糖（15g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、準備好食材，這次使用的金燕耳銀耳無需提...
滋潤養顏的蜂蜜玫瑰怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道滋潤養顏的蜂蜜玫瑰，是一道很不錯的菜品，土豆里加上玫瑰和蜂蜜，土豆的軟糯配上玫瑰的花香味道，回味悠長，香甜可口，再加上有百花精之稱的蜂蜜，可以說這道...
百合蓮子羹的做法【兔子愛廚房】百合蓮子羹～滋潤起來吧百合蓮子羹怎麼做

“首先來了解一下百合—-不僅具有良好的營養滋補之功，還有潤肺止咳、促進傷口癒合、寧心安神、鎮靜催眠、預防痛風、保護胃黏膜、增強免疫的輔助功效。百合粉是老家帶來的，純手工製作的，很純正。蓮子是新鮮摘的蓮蓬，手剝...
滋潤女生好糖水的做法百合+蓮子+雪耳=滋潤女生好糖水滋潤女生好糖水怎麼做

食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）雪耳（適量）輔料雞蛋（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）滋潤女生好糖水的做法步驟1、跟上次煮綠豆沙一樣，先把幹蓮子、幹百合，用剛煮開的熱水浸泡開，雪耳則用冷水泡發。2、所有...
滋潤的天麻燉烏雞怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘滋潤的天麻燉烏雞相信大家都品嚐過，而且品嚐到第一次的時候還會想品嚐第二次。沒錯，天麻燉烏雞就是有這樣的魅力，它不僅具有豐富的營養價值，而且味...
滋潤的桂圓紅棗枸杞栗子銀耳怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，最需要的是一碗滋潤的糖水，來舒緩夏天帶來的暴躁，上火，煩躁的心情，桂圓，枸杞，紅棗，衆所周知補血養顏，是滋潤的食材，甜甜的糖水更是滋潤了夏天對面板...
滋潤靚湯的做法，滋潤靚湯怎麼做

“用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料蓮子（20克）百合（5克）...
滋潤養生湯的做法【蓮子百合燉瘦肉】----滋潤養生湯滋潤養生湯怎麼做

“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃。此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋...
龍骨雪耳湯的做法春天，那一款滋潤又補鈣的湯水---龍骨雪耳湯龍骨雪耳湯怎麼做

“這是一款滋潤又補鈣的養生湯水，最適合春天飲用。雪耳性平，具有滋陰潤肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，並可增強體質。百合、沙蔘、玉竹都具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功效。而茨實...
營養的滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪梨銀耳湯是一款可以清熱解毒的一款湯。孕婦也適合喝。銀耳本有清肺、潤肺的功效加上雪梨不僅清淡而且常喝對腎肺陰虛咳嗽，乾咳及肺結核有很好的療效...
滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時木瓜銀耳排骨湯很是滋潤養顏，口感圓潤甘醇，搭配木瓜的果香，使得整個湯頭變得更加清甜香醇，銀耳富含大量的膠質，常食可以補充膠原蛋白，起到美容養顏的功效，排...
木瓜蓮子銀耳羹的做法滋潤養顏-----豆漿機版【木瓜蓮子銀耳羹】木瓜蓮子銀耳羹怎麼做

“給大家上一款做法超級簡單，豆漿機版的木瓜蓮子銀耳羹！銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳裏富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以讓面板滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃...
醉翁豬血糕的做法甜辣、香脆、滋潤（豬血糕）——醉翁豬血糕醉翁豬血糕怎麼做

“在這個中秋節來臨之前，不如一道美味、食尚的豬血糕。這一道是更能顯示出月圓之下美味口可。或許有不少人會認爲這個一道簡單的菜真的有這麼多的講究嗎？其它你們會發現真的這道菜要做到“甜辣、香脆、滋潤”之味不容易...
暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬暖胃紅薯粥怎麼做

“現在天氣越來越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥，身體暖和一整天。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅薯（半個）胡蘿蔔（半個）調料飲用水（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、紅薯...
滋潤的木瓜杞子鯽魚湯怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜杞子鯽魚湯常常被當作知心補陽和抗老的靚湯，我們都知道木瓜有滋潤補陽的作用，不僅能夠消暑解渴，還能滋潤肺臟，給人帶來十分多的好處。同時鯽魚有健脾...
腐竹雞蛋糖水的做法滋潤的春天——腐竹雞蛋糖水腐竹雞蛋糖水怎麼做

食材明細主料腐竹（20g）輔料雞蛋（2個）配料冰糖（30g）水（400ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐竹雞蛋糖水的做法步驟1、1.腐竹洗淨，泡水；2、2.雞蛋打散；3、3.腐竹放入水中，大火燒開。雞蛋倒入水中攪拌，放下冰糖融化即可。...
秋日滋潤祛溼木瓜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個山藥豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把輔料鹽：適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊；2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小時；3.鍋內加足水，把木瓜和各種豆豆...
吃什麼補充雌激素最快，讓女人更加滋潤

每一種食物都有它自己的功效和作用，因此我們瞭解食物的屬性是非常有必要的，今天小編就來跟大家聊一聊關於促進雌性激素分泌的食物，雌性激素對女性是非常重要的，不容易衰老，那哪些食物能夠促進雌性激素的分泌呢？今天我們就一...
冰糖牛奶木瓜的做法美容滋潤甜品-冰糖牛奶木瓜冰糖牛奶木瓜怎麼做

食材明細主料木瓜（2個）輔料牛奶（適量）冰糖（幾粒）煉奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖牛奶木瓜的做法步驟1、準備材料2、木瓜削皮3、去核4、切成小塊小塊5、加入冰糖牛奶煉奶冰糖是關鍵這樣子蒸出來的木瓜特別清甜...
滋潤枇杷花蘋果梨糖水怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枇杷大家沒吃過也見過，但是枇杷花可能都沒什麼人知道，更別說見過吃過了。其實枇杷花和枇杷一樣有化痰止咳的功效，而且枇杷花還有一股特別的清香。這次煮...