大暑天喝什麼茶好，大暑天除了茶還可以喝什麼

大暑天易中署，很少有人會外出或者遊玩，大家都被悶熱的天氣籠罩着，所以在大暑天多喝消暑解渴的茶，還要注意不能一直待在空調房，喝茶最好喝一些帶有荷葉，菊花這類下火的植物，清心去火的、養神的。如：蓮子芯或菊花茶很好，紅茶就不要喝了，易上火。也有一些問題浮現了出來。比如說，大暑天喝什麼茶好，除了茶還可以喝什麼，這些都是大家比較關注的問題，我也在此給大家整理出來了一份合理的解釋。

一、大暑天喝什麼茶好

1.西瓜皮涼茶，做這個茶必須先把將西瓜皮洗淨，不然很有可能會得不償失，後放入機器中，再如果喜歡甜一點的話，可以加入少量白糖。這款涼茶可以消暑解渴。

2.銀花茶飲，顧名思義，金銀花是其主要原料，透過金銀花泡洗，可以做出來的這款茶可以清熱解毒，對於大暑天真的再合適不過了。

3.枸杞菊花茶，菊花本來就是衆所周知的清熱下火的植物，不僅如此，它對身體有很多其他的好處，菊花解熱下火，枸杞也是補血效果非常明顯，可養肝降火氣。

二、大暑天除了茶還可以喝什麼

1.蓮子湯，這個有着非常悠久的歷史，很多北方的人們在大暑天都會選擇它來清熱下火，它也確實是除涼茶之外一個很好的選擇。醫學認爲，蓮子有清熱解毒，養心益腎的功用。

2.喝署羊，這也是北方地區人們在大暑天最常喝的一種傳統食物，是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，是很多人們的最佳選擇，而且因其本身特點，有很多其他的功效。

大暑天我們大部分人都會去選擇清熱降火解暑的，南方和北方選擇的也有一定差異，如果是傳統的風俗食物，北方會喝暑羊吃麪條，南方一般就是吃荔枝、羊肉和米糟、老鴨湯等。我們只要根據自己的口味來進行涼茶或其他傳統食物的選擇。