孕婦能吃糕嗎,不知道就趕緊看看吧!
說到糕啊,有很多種,有雪糕,有蛋糕,有各種其他的糕,都知道孕婦在飲食上要格外的主意,所以呢我們今天聊一聊孕婦能吃糕嗎?能吃哪些糕。小編知道孕婦可以吃發糕,發糕是很多人的最愛,口味甜,不過最好還是要吃家裏做的,還能吃其他什麼糕。
孕婦能吃糕嗎,不知道就趕緊看看吧!
一、發糕
發糕的顏色非常的好看,而且甜甜的,裏面會加入大棗,香味撲鼻,糯而且不粘,容易消化又能養胃,是很多兒童和老年人經常食用的小零食,孕婦懷孕期間也可以吃發糕,不過最好在家裏自己做,因爲自己做的會更放心和安全。
發糕製做較爲講究,首先要選擇精白的糯米除去沙石等雜質,並用清水反覆沖洗乾淨,再放在清水中浸泡3-6小時,待米粒泡脹後,濾水把溼米磨成米漿。接下來,要將米漿過濾除去顆粒物,加上白糖(或紅糖)、發酵粉,攪勻後倒入特製的蒸籠內。
待蒸鍋裏的水燒開後將蒸籠放入,蓋上鍋蓋,保持火候蒸40分鐘左右,就可取出放涼,切成小塊便可食用。發糕取其"發"字,普遍用於人生各種禮儀的專用食品,如壽誕、進宅、婚嫁等,只要在發糕上面貼上紅紙剪成的"喜"就可作爲賀禮的吉祥物品。 因其製作的成品往往混有花紅粉且規模巨大,故又被稱作大紅髮糕。大紅髮糕取其"發"字,普遍用於人生各種禮儀的喜事當中,可視作是喜事專用食品。在惠州,壽誕、出生、婚嫁諸俗中對之頗有講究。
二、酸角糕
孕婦是可以吃酸角糕的,而且酸角糕對於孕婦來說是不錯的食品哦!因爲酸角糕的味道酸甜,十分適合幫助孕媽媽止吐,在孕期很有幫助。酸角糕是用酸角製成的天然食品,女性在懷孕期間食用可以起到止吐的效果,同時酸角還含有豐富的鈣質,可以幫助準媽媽補鈣,女性在孕期鈣流失嚴重,像酸角糕這種既能止吐生津,又能補鈣的食物是很不錯的選擇哦!
懷孕愛吃酸大家一定都知道,酸角糕就是一種酸甜可口的食物,原材料酸角是一種熱帶和亞熱帶纔有的美味野果,孕婦豐富的營養元素,多種氨基酸、蛋白質和礦物質都能給準媽媽提供充足的營養支援。
孕婦能吃糕嗎當然是可以吃的了,發糕和酸角糕都能吃!我們常見的蛋糕也是可以吃的呢,不過蛋糕的糖分太多,適量的吃一些是可以的,吃多了容易得妊娠期糖尿病,吃啥要講究,要多注意,孕婦的身體營養攝入對寶寶的成長髮育有很大的影響哦。
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