雪菊的功效,你知道哪些
雪菊是一種花,可以泡茶喝,不知道大家是否喝過呢?人們常常喝的是菊花茶,和這個不是一個品種,菊花是黃色的,雪菊雖然前面帶有雪字,卻也不是白色的,它是紅色的,泡茶喝味道勝過普通的菊花和胎菊,而且它具有一定的功效,一起隨小編了解一下吧。
一、雪菊的介紹
雪菊是指我國十大名花之一。雪菊,全國各地幾乎隨處可見。雪菊的品種多姿。有時也在白雪菊中加些茶葉,起到調味的作用。產地湖北大別山麻城福田河的福白菊,浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷雪菊(四大懷藥之一)都有很高的藥效。特別推薦枸杞明皇菊茶,這款組合型茶,裏面是個頭大、甘甜的寧夏枸杞還有顏值爆表、口感清甜的明皇菊。寧夏枸杞的優點:糖分少,乾燥,不易結塊且乾淨、分量足、個頭大。明皇菊的優點:口感清甜、花朵偏大、湯色亮黃清澈。這一款組合茶,口感甜潤,爽口不膩,適合四季飲用。
二、雪菊的功效與作用
古籍記載認爲雪菊味甘苦,性微寒,具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認爲,雪菊含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用,蘇杭一帶產的白菊更是上選。雪菊其實不加其它茶葉,只將乾燥後的雪菊泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
雪菊也適宜與多種花、茶一起泡水飲用,功效更爲顯著,如以下幾種雪菊飲。
1、枸杞明皇菊茶:取江西明皇菊、寧夏枸杞,淨重:45± 5g,沖泡之前可以溫水簡單清洗一下,用100℃的開水沖泡,可以反覆沖泡幾次直至無味。代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身。
2、三花茶:雪菊、金銀花、茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3、雪菊蜜飲:雪菊50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、取雪菊10克,茶葉3克,一併沖泡,可防治早期高血壓。
5、取雪菊10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋燥,適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
雪菊的功效真的很多,種類也非常豐富,它泡茶不僅可以緩解衰老,還可以明目解毒,在炎熱的夏天,坐在院子裏喝上一杯雪菊花茶,真的是既解渴又降暑,非常不錯的選擇,只因雪菊本身含有的營養物質比較多,成分繁雜,所以對人的身體也是大有好處。
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