你知道鮮人蔘怎麼吃效果最好嗎
人蔘作爲百草之王,相信我們很多人都很熟悉,雖然並不是人人都品嚐過人蔘的味道,但基本上是沒有人沒聽說過的,其營養價值極高,滋補功效顯著,一支上好的人蔘,價格也是相當不菲,所以沒吃過也很正常,一般買來的人蔘都會饋贈給親朋好友,會顯得很體面。
我們都知道,人蔘是保健的好東西,經常看電視劇,我們會發現劇裏面動不動就會出現人蔘,大病初癒喝人蔘湯,懷孕了喝人蔘湯,彷彿人蔘湯是萬能丹一樣,那麼,今天我們就一起來了解一下,鮮人蔘怎麼吃效果最好?
鮮人蔘怎麼吃效果最好
對於一些身體比較虛弱的人來說,透過藥物補身體是非常有必要的,那麼,爲了能夠調整身體,讓身體更加健康,很多人都會選擇服用人蔘,而鮮人蔘是滋補的好物,爲了不浪費這種好東西,我們必須得選對正確的服用方法。
中醫裏面說,人蔘是百草之王,而鮮人蔘也是東北三寶之一,是藥效非常顯著的一種藥材,並且非常的稀有,因此也就更加的珍貴,如果在吃人蔘的時候沒有選對方法,就不能將藥效發揮到極致,下面我們一起來了解一下吧!
鮮人蔘吃法一:含片
含片,是鮮人蔘最爲簡單的一種吃法,只要將鮮人蔘切成一片一片的,然後放在嘴巴里含着就可以了,經過一段時間直接將鮮人蔘片咬碎,吞服即可。要注意,在切片的時候,一定要切成薄薄的一片,不可以過厚。
鮮人蔘吃飯二:燉食
燉食的方法也很簡單,將鮮人蔘切成一片一片的,薄度控制在兩釐米。將切好的一篇鮮人蔘放在碗裏,然後加滿水,蓋上蓋子,將它放在燉鍋裏面,透過隔水燉的方式,經過4~5個小時,然後將燉好的人蔘湯喝下,鮮人蔘片吃掉。
鮮人蔘吃飯三:泡酒
在民間,泡酒是一種非常常見的法子。經過泡酒的方式處理鮮人蔘,可以將鮮人蔘全部的淨化融入到酒中。方法很簡單,只要將一整個鮮人蔘洗乾淨之後放在攤子裏面,在罈子裏面再加入度數約爲50~60度的白酒,經過半個月的時間浸泡。半個月之後,鮮人蔘的淨化已經完全融入到酒水中,每天睡前喝上那麼一兩口,對身體非常好。
鮮人蔘吃法四:熬湯
對於身體虛弱的人來說,多喝湯對身體好。在熬湯的時候,就可以加入鮮人蔘這種具有滋補功效的藥材。熬湯,可以選擇熬製雞湯,採用上好的烏雞,加上2~3片薄薄的鮮人蔘片,用文火慢慢熬上3個小時,將烏雞的精華、鮮人蔘的精華慢慢滲透到雞湯裏面。
以上介紹的就是鮮人蔘怎麼吃效果最好的四種方法啦!根據以上四種方法,相信一定可以把鮮人蔘的功效發揮的淋漓盡致。但是同時需要注意,生活中並不是人人都適合吃人蔘的,而且過量服用人蔘對身體也是有一定損害的,無論什麼補品都不宜多吃。
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