油炸黃豆怎麼炸才酥,你不知道的祕密!
黃豆的用途是非常多的,我們平時會有很多機會吃黃豆,豆類裏面黃豆的營養價值最爲豐富,吃法也最多,我們平時喝的豆漿就是黃豆研磨的,其實黃豆還有很多的做飯,今天我們就爲大家介紹一種黃豆的其它吃法,叫做油炸黃豆,一起來看一下油炸黃豆怎麼做在更酥吧。
黃豆和青豆其實是一個品種,只不過青豆是在黃豆沒有剛剛成熟的時候,而且沒有經過曬乾去除水分的狀態存在的。想要更好的儲存青豆,就需要將青豆曬乾成黃豆,同時黃豆的用途也有很多。大家最常使用黃豆的做法就是拿來榨豆漿,但其實黃豆也可以做成油酥豆子當做一個下酒菜呀。而在做油酥豆子的時候,油炸黃豆怎麼炸才酥呢?
一、油炸黃豆怎麼炸才酥
(一)食材
主料:黃豆500g
輔料:油適量、鹽少許
(二)方法/步驟
1.黃豆用清水泡上。(大概泡8-10小時左右,泡過的黃豆炸出來口感很香酥。)
2.用清水清洗幾遍,選出雜質黃豆丟掉,把選好的黃豆濾幹水份。
3.鍋中放進適量的油燒熱,加入少許鹽防油濺和增味。(只要在油中加一點點鹽就可以了)
4.倒入濾幹水份的黃豆進油鍋,一直用中小火炸。
5.炸到黃豆全部浮在油麪上就炸好了。
主料:黃豆200g
調料:食鹽3克,調和油15毫升,熟芝麻5克
做法:
1.幹黃豆加水浸泡
2.炒鍋中放入油,微熱,將完全泡發好的黃豆倒入,中火炒。油的量以浸沒黃豆即可。
3.油熱後,注意翻攪一下
4.中途適當翻攪均勻,使黃豆充分受熱
5.當看到黃豆開始表皮有皺褶出現時,繼續炒
6.明顯看到黃豆變微黃色而且黃豆明顯乾燥即可裝盤
7.趁熱均勻撒入食用鹽和適量熟芝麻
二、黃豆不能和什麼一起吃
黃豆不能和洋蔥、菠菜、核桃、蝦皮、豬肉、豬血、芹菜、酸奶、蜂蜜。
三、黃豆和什麼一起吃好
1、黃豆和香菜、胡蘿蔔、茄子、花生、小米、牛蹄筋、雞蛋、紅棗一起吃好。
四、黃豆主要價值
1、黃豆在醫藥上的用途:消積痢、潤肌膚、治腫毒、消水脹、拔疔毒、虛煩不眠。
2、食用上的用途:製作成豆腐、豆漿、腐竹、腐乳、油炸豆製品、熏製豆製品等等。
3、工業上的用途:大豆卵磷脂、硬脂酸、甘油、油漆、汽車噴漆等。
以上介紹了兩種油炸黃豆的方法 ,我們應該知道油炸黃豆怎麼炸才酥了吧,黃豆的營養價值極爲豐富,平時我們多吃一些豆類的食物也有助於我們的身體健康,喝豆漿能有助於我們減肥,吃油炸黃豆能幫助我們身體健康,但是記得黃豆不能和有些食物一起吃哦。
-
紅糖美白嗎,你知道嗎
衆所周知,我們都知道蜂蜜可以美容養顏,也可以美白。那麼,你知道紅糖可以美白嗎?這個小編是不知道的。而且小編知道紅糖可以治療痛經,也可以補血,但是沒有美白這項功能。那麼,今天小編帶大家去了解一下紅糖可以美白嗎?我們開始深入瞭解哦!紅糖美白嗎,你知道嗎今天小編帶大...
-
治潰瘍的水果有哪些呢
人體上火最明顯的症狀就是長口瘡,而口瘡又名口腔潰瘍,讓人是又恨又痛,因爲不吃不喝的時候沒有感覺,說話也不會覺得疼痛,但是當你喝水吃飯的時候,稍微刺激一下,就會令你疼痛不止,影響你的食慾。但是口腔潰瘍是可以吃一些水果來促進癒合緩解疼痛的,下面來了解一下。一、治...
-
減脂期間水果吃什麼好
現在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,爲了能夠快速瘦身,甚至什麼食物都不吃,那麼減肥期間都能吃什麼水果呢,你知道嗎,今天我們就介紹這個問題給大家,一起看看這個問題減脂期間水果都能吃什麼。一、減脂期間水果吃什麼好1.香蕉雖然...
-
明目食材有哪些
隨着手機和電腦的普及,現在的人們經常一天內對着屏幕8個小時以上,甚至更長的時間。長此以往,眼睛會不堪重負。爲了我們的健康着想,保護眼睛很重要,今天小編就給大家講一些明目食材和食譜。一、明目食材有哪些1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量...