咖啡與茶的好處有哪些，咖啡和茶的品種有哪些

喝咖啡或茶，已成爲不同年齡段人們的生活與休閒方式，對於中國人來說，茶是日常生活中必不可少的消費產品。但對於年輕人來講，咖啡已成爲他們工作生活的伴侶。隨着人們物質文化生活的不斷改善和生活質量的提高，喝咖啡與茶已成爲我們日常生活中的愛好和樂趣之一，今天，我將與大家一起理解它。

一、咖啡與茶的好處有哪些

咖啡和茶同屬比較有名的飲品，二者都有不同的消費人羣。咖啡與茶的好處有哪些呢?咖啡主要成分爲咖啡因，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品,咖啡可以促進血液循環，提神醒腦抗疲勞，咖啡還有解酒的功能。

茶是中國傳統飲品，它改善大腦健康，利尿消腫，止咳化痰，促進血液循環;抗炎殺菌，消除膿腫，避免細菌入侵;促進血液循環，預防動脈硬化;減肥和減肥，降低膽固醇;蛀牙，改善齲齒和脂肪酸;抗氧化有益健康。

二、咖啡和茶的品種

1.咖啡主要品種有：象糞咖啡、麝香貓咖啡、藍山咖啡、阿里山瑪翡、圖蘭朵咖啡、摩卡 (Mocha)、蘇門答臘曼特寧、夏威夷科納、巴西咖啡、哥倫比亞特級、肯尼亞AA、哈拉爾咖啡、危地馬拉安提瓜、波多黎各堯科、厄瓜多爾等等。

2.茶的品種主要有：綠茶、黃茶、青茶、黑茶、紅茶、白茶、花茶等，花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作爲茶坯、配以能夠吐香的鮮花作爲原料，採用窨制工藝製作而成的茶葉。

咖啡不是每個人羣都能食用的，因此，在食用時下列人羣要注意：一是咖啡和茶儘量不要同喝;二是孕婦儘量不要喝咖啡，以免影響胎兒發育;三是兒童最好不要應用咖啡，以免影響發育;四是患有胃病的人儘量不飲用咖啡;五是咖啡不宜喝消炎藥同時服用，否則會影響身體健康。

龍井茶具有豐富的營養價值和藥用價值，如果在實際食用中使用不當，會對身體造成傷害。主要是：龍井茶與藥不能同時食用，會降低藥效;龍井茶和咖啡不能一起食用，很容易引起失眠。龍井茶和豆漿不能一起食用，會引起消化不良。 龍井茶和酒不能一起食用，會加重心臟負擔。