病毒性發燒吃什麼食物
病毒性發燒此症狀隨處可見,如果發生在你們身上,你們會用什麼辦法來治療?去醫院打針還是去藥店買藥吃?不,我有個方法能讓你免去打針和吃藥的痛苦,還能保留你吃貨的風格,你想知道嗎?下面就讓我爲你講解下關於病毒性發燒吃什麼食物的答案吧。
病毒性發燒吃什麼食物
1、洋蔥、大蒜
洋蔥可以有一定殺菌作用,可以抗寒,食療感冒,而大蒜中的,硫化丙烯辣素,對病原菌有非常好的抑制作用,可以殺菌消炎。
2.薑湯
外出淋雨或是受到寒風侵襲,可以喝碗薑湯來預防感冒,這是由於生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗,促進血液循環,加入紅糖效果更好。
3.蘿蔔
蘿蔔素可以預防感冒,同時可以治療感冒多痰,喉乾等症狀,可以將蘿蔔搗碎,生薑搗碎,一起攪拌均勻,用溫水沖泡服用。
4.蜂蜜
蜂蜜中有許多的生物活性物質,可以增加人體的免疫力,建議每天早晚喝些蜂蜜水,可以抵抗病菌入侵。
食療方法
1、多喝水
可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。
2、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋熘白菜相同,但不需勾澱粉。
3、白菜蘿蔔湯
白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。
4、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
5、薑絲蘿蔔湯
薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
6、蔥蒜粥
取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
7、蔥頭飲料
洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
8、薑絲可樂
鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。
9、蔥、醋
幹大蔥100克,醋100克,在感冒發燒的時間裏,即可空腹食用大蔥,一邊食用大蔥一邊喝醋,一般一次即可治癒。該方法不適合有胃病的人採用,因爲醋爲酸性物質。食用以後會傷胃的,因此患有胃病的朋友應該採用其他治療感冒的食療方法。
以上的方法你都記住了嗎?是不是感到很驚訝呢?原來解決方法就在你們平常容易突略的食物身上吧!對於還在懊惱着病毒性發燒吃什麼食物此問題的朋友們,希望此文章能給到你很好的見解,能還你一個健康的體魄,擺脫病痛的折磨。
-
月經期吃什麼補氣血
現在的生活壓力越來越來,很多女性的生活規律也被打亂,有許多的女性朋友反應,自己的經期都是不愉快的度過的,由於不規律的生活規律,很多女性都有氣血不足的問題,對於氣血不足問題,小編就來說一下吃什麼補氣血,尤其是月經期吃什麼補氣血。月經期吃什麼補氣血一、姜棗紅糖...
-
小米粥要煮多久,其做法是什麼
小米也叫做粟米,在北方是很常見的一種穀物,深受北方人的喜愛。而且小米含有豐富的維生素B和鐵,可爲人體日常所需提供營養,並且其營養價值在某些方面甚至比我們都愛的大米還要高。那麼,小米粥要煮多久時間呢?。要知道,一道美食的口感有多方面的影響,其中最重要的便是火...
-
中年人怎麼補
人到中年,各項生理機能都開始衰退,年輕時可以熬一熬、扛一扛就過去的事情身體已經不再適應。中年了,各種疾病開始顯現,隔三差五的去醫院成了常態。煩躁不安,輕易發怒或者沮喪的狀況經常出現。於是中年人開始注意養生,想透過食療來緩解中年危機。那麼,中年人怎麼補纔有...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...