感冒吃什麼好的快偏方,這幾個偏方功效最神奇
現在人彷彿越來越容易感冒了,可能是因爲工作壓力大,生活節奏比較快,沒有時間加強身體鍛鍊,所以抵抗力比較弱。可是現在工作那麼大,一旦感冒了生病了。有什麼什麼偏方,可以吃了加快我們身體恢復的,那麼,今天就給大家介紹一些小偏方吧。
一、感冒吃什麼好的快偏方
1.喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2.多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3.糖薑茶合飲
因感冒多爲外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4.少吃食鹽
實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
5.沖服蜂蜜
蜂蜜中含有很多種生物活性的物質,它們能激發人體的免疫功能。如果每天早晚兩次沖服蜂蜜的話,可以有效的治療或者預防感冒,以及其他的病毒性疾病。
6.多吃佐料
幹辣椒、生薑等佐料有助於驅逐人體的感冒病毒,還有着止咳化痰的功效。而且相關研究表明,大蒜能增強人體的免疫功能,所以在烹調菜餚的時候可以多加一些佐料,這樣對身體有好處。
二、治療感冒的偏方
1.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受爲止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,纔可預防感冒。
2.生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
感冒吃什麼好的快偏方,偏方雖然可以加速身體恢復,但是生病了還是要聽從醫囑,老實吃藥纔是正道。任何的偏方和食補療法,都只是錦上添花,不能治療好疾病。感冒了一定要注意多休息,一日三餐要準時,適量運動,要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。
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