牛板筋超讚的幾種做法大全,好吃到尖叫
提到牛板筋,很多朋友非常感興趣,畢竟超美味的口感、超勁道的感覺是讓人非常難忘的。其實,牛板筋作爲菜餚起源於四川,後傳至重慶,板筋特有的纖維組織,令其口感異常美妙入口耐嚼而化渣,很快風靡大江南北,今天就來爲大家介紹幾種常見的牛板筋製作方法,好吃到停不下來!
牛板筋超讚的幾種做法大全,好吃到尖叫
一、涼拌牛板筋
原料:牛板筋、辣椒粉、大蒜、醬油、糖、鹽、香菜、麻油及黑白芝麻
做法:
1、牛板筋入鍋煮至酥爛;(小編煮了1小時45分鐘) 涼拌牛板筋;
2、將牛板筋撕成小條;
3、牛板筋中拌入辣椒粉、蒜泥、醬油、糖、鹽、香菜、麻油及黑白芝麻,拌勻後就可以食用了。
二、辣炒牛板筋
材料:牛板筋蔥 芝麻
做法:
1、將洗淨的牛板筋,放入高壓鍋裏,同時放入蔥蒜姜,煮一個小時撈出。
2、晾涼後切片,放入辣椒醬、胡椒粉、孜然粉少許生抽,鹽、雞粉調味,然後淋少許油,放冰箱醃製2個小時。使其充分入味。
3、準備蔥花、和芝麻 辣炒牛板筋。
4、鍋中放少許油,然後放入醃製好的牛板筋翻炒均勻,加入蔥花。出鍋後撒上芝麻。
三、椒麻牛板筋
材料:牛板筋、麻椒、辣椒粉、孜然、鹽、紅油
做法:
1、牛板筋用高壓20分鐘壓熟
2、斜着下刀,把牛板筋片成薄片
3、鍋中放一小勺油,炸香麻椒撈出,油直接倒在孜然的小碗裏,稍後再拌入辣椒粉攪拌
4、加入紅油、鹽、炸好的孜然花椒粉和板筋充分攪拌均勻
四、乾燒牛板筋
主料:鮮牛筋300克
做法:
1、將鮮牛筋洗淨,加入花椒、姜、蔥、香菜、料酒,上籠蒸熟,再將牛筋切成條形待用。
2、將二荊條泡椒切成長短相同的段,肉末炒香,蒜苗切細,大蔥切成片待用。
3、鍋內放入色拉油,待油八成熟,下花椒粒、肉末、泡椒段、薑片、芽菜炒香。
4、再加入高湯,放適量味精、雞精、胡椒粉、白糖、醬油等調料。
5、然後再放入牛筋,小火燒煮3分鐘,加入蔥片,淋上香油即可盛盤享用。
五、醬牛板筋
材料:牛板筋300克、脆骨300克、輔料豆瓣醬2勺、甜麪醬4匙、生抽2匙、白糖1匙、八角2顆、蔥1根、姜1大塊、鹽少許、植物油適量、料酒8匙、大蒜3瓣
做法:
1、生牛板筋切2釐米的寬條,要斷絲切,否則咬不動;月牙骨切3釐米見方的塊。 全部洗淨,泡水5小時以上。
2、泡好的牛板筋入高壓鍋,加蔥姜和兩匙料酒,壓制20分鐘。
3、壓好的板筋溫水洗淨待用。
4、炒鍋加涼水,下入泡好的月牙骨,加入兩匙料酒,焯水。
5、焯好的月牙骨溫水洗淨待用,炒鍋不放油,下入板筋和脆骨幹煸,煸幹水分盛出待用。煸幹水分可以讓食材更好地吸收味。
6、炒鍋燒熱,加適量植物油,加入2匙豆瓣醬和4匙甜麪醬炒香。再下入蔥薑蒜和八角炒出香味 。
7、下入板筋和脆骨翻炒,炒勻之後加開水沒過原料。
8、加生抽兩匙、白糖一匙、鹽少許、料酒4匙,大火燒開。
9、 小火慢燉至湯汁收幹,出鍋裝盤,點綴香菜即可。
以上是牛板筋超讚的幾種做法大全,好吃到尖叫。看了上面的介紹,大家想不想趕緊自己動手來製作一份呢?涼拌、辣炒、椒麻、乾燒不妨都試一試,哈哈,來一場色香味俱全的牛板筋盛宴,約上三五好友閨蜜,添上美酒,聊生活聊理想聊未來,讓舌尖盡情的跳舞吧!美麗人生你值得擁有!
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